Trumpai » Kas yra baimė?
Baimė - tai tikro ar įsivaizduojamo pavojaus sukeliama emocija susijusi su pastangomis išvengti šio pavojaus. Baimė kyla iš savisaugos instinkto, tai prigimtinė reakcija atsirandanti ankstyvoje vaikystėje. Ši emocija gali perspėti apie artėjantį pavojų, leidžia sutelkti dėmesį į jo šaltinį, skatina ieškoti būdų išvengti grėsmės.
Dažnai patiriama arba didelė baimė gali lemti stereotipinį elgesį (sprukimas, apstulbimas, apsauginė agresija), sutrikdyti žmogaus veiklą, paveikti asmenybę.
Baimės intensyvumas priklauso nuo asmenybės ir aplinkybių. Stiprus baimės jausmas pasireiškia įvairiais ūmiais pakitimais organizme: kūnas tartum sustingsta, kai kada ima drebėti, išpila šaltas prakaitas. Baimė gali būti apibūdinama kaip stiprus sąlygų ar objektų nekentimas ar nenorėjimas jose atsidurti. Pvz., tamsos baimė, aukščio baimė ir pan.
Nerimo sutrikimai, kuriems būdinga nuolatinė, įkyri, neracionali konkretaus objekto ar situacijos baimė, vadinami fobijomis. Fobijų yra apie 500 rūšių ir jos skirstomos į specifines ir socialines.
Specifines fobijas kelia konkreti fobinė situacija, pavyzdžiui, vabzdžių, voragyvių baimė, aukščio baimė, baimė susirgti ir t.t.
Socialinės fobijos apibrėžiamos kaip nuolatinė ar pasikartojanti svetimų asmenų ir veiksmų baimė, nerimas, kad asmuo bus pažemintas ar sutrikęs. Jos dažniausiai susijusios su menkavertiškumu ir kritikos baime.
Negydomos fobijos virsta depresija, neuroze, psichopatija, ligoniai, norėdami palengvinti savo būklę dažnai pradeda piktnaudžiauti alkoholiu ar narkotikais.
O kaip kovoti su baime? ogi visai paprastai... juk, baimė tai jausmas, kuris ateina ir išeina, kai mes to mažiausiai tikimės, ji mus stingdo, kuri neleidžia mums judėti iš taško į tašką lemiamu momentu, kuri mus sukausto. Geriausia išeitis, norint nugalėti baimę - tai pasipriešinimas jai bei teigiamos mintys - Aš nebijau...
... Per auksinių lapų tiltą, Rudenuio klevų supiltą, varpeliu rugsėjis šaukia, Į mokyklos klasę jaukią.....
... Pastaraisiais metais CBD aliejus tapo itin populiaria sveikatingumo priemone - daugelis mokslininkų visame pasaulyje tiria jo naudingąsias savybes ir praneša, jog jis gali būti naudingas siekiant ..
... Garažo vartų automatikos sprendimai šiais laikais tampa neatsiejama šiuolaikinio gyvenimo dalimi, ypač tiems, kurie vertina komfortą ir saugumą. Vietoje to, kad vargtumėte su sunkių vartų atidarym..
... Išsamus paaiškinimas kaip nusimegzti kepurę virbalais su valu. Kepurės kraštelį megsime stulpeliu 2 geros - 2 išvirkčios, o visą kepure 9 akių pynėmis 3x3x3....
... tai Lietuvos poetas, dramaturgas, vertėjas, aktyvus visuomenės veikėjas (1930-03-10 / 2011-02-16)..
... Senovėje.. ketvirtadienis prieš velykas buvo vadinama švariuoju ketvirtadieniu. Šią dieną tradiciškai daroma didžioji metų tvarka ne tik namuose, bet ir kiemuose, soduose bei sandėliukuose...
GYVENKIME • sveikai • spalvotai • patogiai • skaniai • draugiškai • stipriai • etiškai • linksmai • pokštaujant • grybaujant • keliaujant • su meile ir Gyvenimo būdo žurnalu!
Paskelbta: 2025-05-06
Paskelbta: 2025-05-13
Programa darbo laiko apskaitai – efektyvumo, skaidrumo ir teisinių reikalavimų užtikrinimo pagrindas.. ... Darbo laiko apskaita – tai vienas pagrindinių įmonės vidaus procesų, tiesiogiai susijusių su darbuotojų atsakomybės, atlyginimo, planavimo ir teisinių reikalavimų valdymu. Nors daugelis organizaci..
Mūsų m i s i j a paprasta, tiesiog nepasimesti interneto platybėse..
O jei domina ltvirtove.lt istorija? skaitykite plačiau..