Trumpai » Kas yra baimė?
Baimė - tai tikro ar įsivaizduojamo pavojaus sukeliama emocija susijusi su pastangomis išvengti šio pavojaus. Baimė kyla iš savisaugos instinkto, tai prigimtinė reakcija atsirandanti ankstyvoje vaikystėje. Ši emocija gali perspėti apie artėjantį pavojų, leidžia sutelkti dėmesį į jo šaltinį, skatina ieškoti būdų išvengti grėsmės.
Dažnai patiriama arba didelė baimė gali lemti stereotipinį elgesį (sprukimas, apstulbimas, apsauginė agresija), sutrikdyti žmogaus veiklą, paveikti asmenybę.
Baimės intensyvumas priklauso nuo asmenybės ir aplinkybių. Stiprus baimės jausmas pasireiškia įvairiais ūmiais pakitimais organizme: kūnas tartum sustingsta, kai kada ima drebėti, išpila šaltas prakaitas. Baimė gali būti apibūdinama kaip stiprus sąlygų ar objektų nekentimas ar nenorėjimas jose atsidurti. Pvz., tamsos baimė, aukščio baimė ir pan.
Nerimo sutrikimai, kuriems būdinga nuolatinė, įkyri, neracionali konkretaus objekto ar situacijos baimė, vadinami fobijomis. Fobijų yra apie 500 rūšių ir jos skirstomos į specifines ir socialines.
Specifines fobijas kelia konkreti fobinė situacija, pavyzdžiui, vabzdžių, voragyvių baimė, aukščio baimė, baimė susirgti ir t.t.
Socialinės fobijos apibrėžiamos kaip nuolatinė ar pasikartojanti svetimų asmenų ir veiksmų baimė, nerimas, kad asmuo bus pažemintas ar sutrikęs. Jos dažniausiai susijusios su menkavertiškumu ir kritikos baime.
Negydomos fobijos virsta depresija, neuroze, psichopatija, ligoniai, norėdami palengvinti savo būklę dažnai pradeda piktnaudžiauti alkoholiu ar narkotikais.
O kaip kovoti su baime? ogi visai paprastai... juk, baimė tai jausmas, kuris ateina ir išeina, kai mes to mažiausiai tikimės, ji mus stingdo, kuri neleidžia mums judėti iš taško į tašką lemiamu momentu, kuri mus sukausto. Geriausia išeitis, norint nugalėti baimę - tai pasipriešinimas jai bei teigiamos mintys - Aš nebijau...
... Ar žinote, kad tikrieji braškės vaisiai yra maži geltoni grūdeliai uogos paviršiuje. Raudonas minkštimas tėra žiedsostis...
Foto: makabera | pixabay... Lietuvoje žirafos nėra natūraliai gyvenantys gyvūnai, tačiau jos yra gerai žinomos ir mėgstamos dėl savo unikalumo. Jų simbolika dažniausiai siejama su vaikų edukacija - žirafos dažnai naudojamos ..
© Laima... Ar žinai, kad grybai nėra nei augalai, nei gyvūnai – jie priklauso atskirai gyvybės karalystei, vadinamai „Fungi“. Tai reiškia, kad baravykas turi daugiau bendro su pelėsiu nei su medžiu..
Iliustracija: sugeneruota DI... Velykos visame pasaulyje neša ne tik dvasinę šviesą, bet ir žaismingus iššūkius – žmonės kuria milžiniškus margučius, ridenimo trasas, kepa rekordinius pyragus ir organizuoja masines šventes..
... Muziejuje įrengtos vertingos istorinės, religinės - aukšto meninio lygio bažnytinės tapybos darbai, ritualiniai indai iš Nacionalinio dailės muziejaus fondų, meno ekspozicijos. Du kambariai skirti..
Foto: pexels.com... Renkantis baldus kiemui ar sodui, vienas dažniausių klausimų – kokią medžiagą pasirinkti. Lauko suolai gali būti gaminami iš medžio, metalo arba plastiko, o kiekvienas variantas turi savų privalum..
GYVENKIME • sveikai • spalvotai • patogiai • skaniai • draugiškai • stipriai • etiškai • linksmai • pokštaujant • grybaujant • keliaujant • su meile ir Gyvenimo būdo žurnalu!
DRAUGAI • unija.lt •
Paskelbta: 2026-09-11
Paskelbta: 2026-09-12
Istorija "Sielų šulinys".. ... Danguje, kur naktimis švyti nepasiekiamos žvaigždės ir kurių tikrosios vietos niekas nežino, stūkso didingi, tylūs rūmai. Jų centre, tarp balto marmuro arkų, buvo Amžinasis sielų šulinys, kuris niekada nebuvo tuščias. Gelmėje ribuliavo tyra..
Mūsų m i s i j a paprasta, tiesiog nepasimesti interneto platybėse..
O jei domina ltvirtove.lt istorija? skaitykite plačiau..