Trumpai » Kas yra baimė?
Baimė - tai tikro ar įsivaizduojamo pavojaus sukeliama emocija susijusi su pastangomis išvengti šio pavojaus. Baimė kyla iš savisaugos instinkto, tai prigimtinė reakcija atsirandanti ankstyvoje vaikystėje. Ši emocija gali perspėti apie artėjantį pavojų, leidžia sutelkti dėmesį į jo šaltinį, skatina ieškoti būdų išvengti grėsmės.
Dažnai patiriama arba didelė baimė gali lemti stereotipinį elgesį (sprukimas, apstulbimas, apsauginė agresija), sutrikdyti žmogaus veiklą, paveikti asmenybę.
Baimės intensyvumas priklauso nuo asmenybės ir aplinkybių. Stiprus baimės jausmas pasireiškia įvairiais ūmiais pakitimais organizme: kūnas tartum sustingsta, kai kada ima drebėti, išpila šaltas prakaitas. Baimė gali būti apibūdinama kaip stiprus sąlygų ar objektų nekentimas ar nenorėjimas jose atsidurti. Pvz., tamsos baimė, aukščio baimė ir pan.
Nerimo sutrikimai, kuriems būdinga nuolatinė, įkyri, neracionali konkretaus objekto ar situacijos baimė, vadinami fobijomis. Fobijų yra apie 500 rūšių ir jos skirstomos į specifines ir socialines.
Specifines fobijas kelia konkreti fobinė situacija, pavyzdžiui, vabzdžių, voragyvių baimė, aukščio baimė, baimė susirgti ir t.t.
Socialinės fobijos apibrėžiamos kaip nuolatinė ar pasikartojanti svetimų asmenų ir veiksmų baimė, nerimas, kad asmuo bus pažemintas ar sutrikęs. Jos dažniausiai susijusios su menkavertiškumu ir kritikos baime.
Negydomos fobijos virsta depresija, neuroze, psichopatija, ligoniai, norėdami palengvinti savo būklę dažnai pradeda piktnaudžiauti alkoholiu ar narkotikais.
O kaip kovoti su baime? ogi visai paprastai... juk, baimė tai jausmas, kuris ateina ir išeina, kai mes to mažiausiai tikimės, ji mus stingdo, kuri neleidžia mums judėti iš taško į tašką lemiamu momentu, kuri mus sukausto. Geriausia išeitis, norint nugalėti baimę - tai pasipriešinimas jai bei teigiamos mintys - Aš nebijau...
... Restoranai uždaryti. Kino teatrai uždaryti. SPA neveikia. Lauke būtinos kaukės! Viskas, kas galėtų būti romantiškų piršlybų vieta – sugadinta. Ką tokiu atveju daryti? Kaip romantiškai pasipiršti n..
... Lietuvoje šildymo sezono pabaiga nustatoma savivaldybių sprendimais, atsižvelgiant į faktinę lauko oro temperatūrą ir paprastai tada - kai tris paras iš eilės vidutinė..
... Renkantis žiedą dažnai pirmiausia atkreipiame dėmesį į dizainą ar kainą, tačiau viena svarbiausių detalių – rankos ir pirštų forma. Tinkamai parinkti moteriški auksiniai žiedai gali vizualiai..
... sudaryta iš daugybės pasakojimų apie graikų dievus ir didvyrius. Šie pasakojimai sklido iš lūpų į lūpas. Dėl tikslių rašytinių šaltinių nebuvimo, graikų mitologijos tyrinėtojai bandydami atkurti..
Iliustracija: sugeneruota DI... Karštis pavojingas ne tik žmonėms - gyvūnai perkaista dar greičiau. Jie negali pasakyti, kad jiems karšta, o kai kurie net nesupranta, kad jų kūnas jau pavojingai įkaito. Todėl šeimininkų budrumas yra svarbiausia apsauga..
Iliustracija: sugeneruota DI... Metų pabaiga turi ypatingą emocinį svorį. Net jei šventės praėjo ramiai, dauguma žmonių jaučia švelnų liūdesį, ilgesį ar nostalgiją. Tai nėra silpnumo ženklas — tai natūrali žmogaus reakcija į..
GYVENKIME • sveikai • spalvotai • patogiai • skaniai • draugiškai • stipriai • etiškai • linksmai • pokštaujant • grybaujant • keliaujant • su meile ir Gyvenimo būdo žurnalu!
DRAUGAI • unija.lt •
Paskelbta: 2026-09-24
Paskelbta: 2026-10-05
Istorija "Bliuzas po nudžiūvusiu medžiu".. ... Naktis, lyg sena pažįstama, tyliai pasibeldė į langą. Tomas suprato, kad jiedu vėl liko dviese. Kai iš jo gyvenimo buvo atimta tai, kas buvo brangiausia – Elzės juokas, bendri rytai ir jaukus ateities tikrumas – šviesa prarado prasmę. Naktis tapo..
Mūsų m i s i j a paprasta, tiesiog nepasimesti interneto platybėse..
O jei domina ltvirtove.lt istorija? skaitykite plačiau..