Gintaras.. ... Gintaras dažnai laikomas "mineralu" ir mes priskirsime mineralų temai, tačiau iš tikrųjų gintaras - yra fosilizuota medžių derva (sakai), kuri suakmenėjo per tūkstančius metų ir virto unikaliu..
Fobijų pavadinimai
Trumpai » Kas yra baimė?
Baimė - tai tikro ar įsivaizduojamo pavojaus sukeliama emocija susijusi su pastangomis išvengti šio pavojaus. Baimė kyla iš savisaugos instinkto, tai prigimtinė reakcija atsirandanti ankstyvoje vaikystėje. Ši emocija gali perspėti apie artėjantį pavojų, leidžia sutelkti dėmesį į jo šaltinį, skatina ieškoti būdų išvengti grėsmės.
Dažnai patiriama arba didelė baimė gali lemti stereotipinį elgesį (sprukimas, apstulbimas, apsauginė agresija), sutrikdyti žmogaus veiklą, paveikti asmenybę.
Baimės intensyvumas priklauso nuo asmenybės ir aplinkybių. Stiprus baimės jausmas pasireiškia įvairiais ūmiais pakitimais organizme: kūnas tartum sustingsta, kai kada ima drebėti, išpila šaltas prakaitas. Baimė gali būti apibūdinama kaip stiprus sąlygų ar objektų nekentimas ar nenorėjimas jose atsidurti. Pvz., tamsos baimė, aukščio baimė ir pan.
Nerimo sutrikimai, kuriems būdinga nuolatinė, įkyri, neracionali konkretaus objekto ar situacijos baimė, vadinami fobijomis. Fobijų yra apie 500 rūšių ir jos skirstomos į specifines ir socialines.
Specifines fobijas kelia konkreti fobinė situacija, pavyzdžiui, vabzdžių, voragyvių baimė, aukščio baimė, baimė susirgti ir t.t.
Socialinės fobijos apibrėžiamos kaip nuolatinė ar pasikartojanti svetimų asmenų ir veiksmų baimė, nerimas, kad asmuo bus pažemintas ar sutrikęs. Jos dažniausiai susijusios su menkavertiškumu ir kritikos baime.
Negydomos fobijos virsta depresija, neuroze, psichopatija, ligoniai, norėdami palengvinti savo būklę dažnai pradeda piktnaudžiauti alkoholiu ar narkotikais.
O kaip kovoti su baime? ogi visai paprastai... juk, baimė tai jausmas, kuris ateina ir išeina, kai mes to mažiausiai tikimės, ji mus stingdo, kuri neleidžia mums judėti iš taško į tašką lemiamu momentu, kuri mus sukausto. Geriausia išeitis, norint nugalėti baimę - tai pasipriešinimas jai bei teigiamos mintys - Aš nebijau...
Siūlome pasidairyti..
Eilėraščiai apie angelus
... sukūrėm mes save ir visąlaik marinam, bet gi išliko angelai ir slepias naktyje - dabar jų patys bijom.....
Faktai apie žiurkes
... Ar žinote, kad žiurkės gali nuplaukti pusę mylios, išbūti vandenyje net trejetą parų...
Užgavėnių papročiai ir žaidimai
... Visoje Lietuvoje išlikęs iki šių dienų paprotys per Užgavėnes daug važinėti. Sakoma, kad kuo daugiau kelio nukeliausi, tuo linai geriau derės, užaugs ilgesni. Paprotys apvažiuoti laukus ir kelis k..
Kaip kovoti su rudeniška depresija?
... visų geriausias vaistas nuo ligų ir depresijos – imuniteto stiprinimas tinkamo poilsio, procedūrų ir vandens SPA pagalba. Tai gali būti poilsis vienam asmeniui, dviems ar visai šeimai. Lietuvoje t..
Ilgesio atvirukai
... gražūs e-atvirukai ilgesio tema, nevertėtų tylėti jei pasiilgote, tai.. reikėtų ir parodyti :)..
Romantiškiausių dainų dešimtukas
... jau keli metai, kaip viena iš romantiškiausių man dainų yra - Bosson. One In A Million... o Jums kokia? išduosite :)..
GYVENKIME • sveikai • spalvotai • patogiai • skaniai • draugiškai • stipriai • etiškai • linksmai • pokštaujant • grybaujant • keliaujant • su meile ir Gyvenimo būdo žurnalu!