Ką reikia žinoti renkantis čiužinį?

Aktualijos » Verta žinoti

Norint gerai jaustis ir produktyviai dirbti, svarbu pailsėti. Geram poilsiui būtinas produktyvus miegas. O jis neįmanomas be patogios lovos ir tinkamai parinkto čiužinio. Didelė tokių produktų gausa daugiau sukelia sumaišties, nei padeda priimti tvirtą sprendimą. Reikalinga žinoti kokiais kriterijais derėtų remtis įsigyjant čiužinį.

Į ką svarbu atkreipti dėmesį renkantis čiužinį?

Renkantis čiužinį bene svarbiausia žinoti kokių matmenų jis turėtų būti. Įsigyjus per didelį, jis tiesiog netilps į lovos rėmą. Per mažas čiužinys slankiosis ir sukels nepatogumų miegant. Tas pats pasakytina ir apie čiužinio ilgį. Kad taip nenutiktų, verčiau ieškokite lovos su čiužiniu.



Ką reikia žinoti renkantis čiužinį?



Kokybiškam miegui svarbu tinkamas čiužinio kietumas. Sveikiems žmonėms rekomenduojama miegoti ant vidutinio kietumo čiužinio. Ant kieto čiužinio patariama miegoti tik sergantiems stuburo ligomis, esant gydytojo rekomendacijoms. Minkštas čiužinys rekomenduojamas vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms.

Ieškant naujo čiužinio reikia atsižvelgti į žmogaus, kuris ant jo miegos, svorį. Vidutinio svorio asmeniui tinka vidutinio kietumo čiužinys. Didesnio nei vidutinio svorio žmogui toks čiužinys atrodys minkštesnis nei yra iš tiesų. O mažesnio nei vidutinio svorio miegančiajam, toks pat čiužinys atrodys per kietas.

Čiužinio storis taip pat svarbus. Ant plono čiužinio gali miegoti tik vaikai. 14 – 23 cm storumo čiužinys laikomas vidutinio storumo. Jis tiks vidutinio svorio žmonėms. Didesnio nei vidutinio svorio žmonės turėtų miegoti ant dar storesnio čiužinio.

Rinkitės čiužinio užpildą. Jei nuspręsite pirkti spyruoklinį čiužinį, atkreipkite dėmesį, kad kiekviena spyruoklė turėtū būti apvilkta atskiru tekstilės maišeliu. Teiraukitės kiek spyruoklių patenka į vieną kvadratinį metrą. Jei rinksitės čiužinį su putų poliuretano (porolono) užpildu žiūrėkite, kad gamybai būtų naudota kuo didesnio tankio medžiaga. Viskoelastinė medžiaga turėtų leisti odai kvėpuoti, kad miegodamas žmogus neprakaituotų, todėl ji turėtų būti atvirų porų. Kokosų pluošto užpildas yra laidžiausias orui, tačiau medžiaga turi būti kokybiška. Jei rinksitės latekso užpildą, atkreipkite dėmesį į natūralaus ir sintetinio latekso santykį. Kuo didesnė dalis natūralaus latekso, tuo čiužinys pasižymės geresnėmis termoreguliacinėmis savybėmis. Pasirinktas tinkamiausias čiužinys nulems gerą miego kokybę.


  


Patiko [0]  Nepatiko [0]


Jūsų nuomonė padeda mums tobulėti
Įrašoma tik pirmą Jūsų nuomonė.
Jei turite ką plačiau parašyti.. administratoriaus el.paštas llaimaa[et.]gmail.com



Siūlome pasidairyti..

Velykų sala - Rapa Nui

Velykų sala - Rapa Nui... vienas iš salos reliktų – įspūdinga architektūra: išskaptuotos skulptūros/statulos - Moai - išdėstytos pakrantėje..

• Akims » VERTA pamatyti

Galvosūkiai su degtukais

Galvosūkiai su degtukais... gyvuoja galvosūkių rūšis, kuriems reikalingi būtent degtukai, nors aišku nebūtinai, galima puikiai išsiversti ir su dantų krapštukais .. ..

• Proto mankštai » MĮSLĖS

Festivalis-konkursas RUMSHK’14

Festivalis-konkursas RUMSHK’14... Festivaliui-konkursui RUMSHK’14 vis labiau artėjant, skelbiame naujienas! Džiaugiamės, kad sulaukėme nemažą kiekį dalyvių konkurse, kas rodo,kad festivalis-konkursas RUMSHK įgauną pagreitį ir .....

• Akims » RENGINIAI

Istorija "Karnavalo stebėtojas"

Istorija Iliustracija: sugeneruota DI... Karuselė sukosi be perstojo. Aplinkui mirgėjo neoninės šviesos, o mugės prekeiviai šaukė vienas už kitą garsiau, siūlydami laimę, sėkmę ir greitą pripažinimą. Tomas stovėjo šio triukšmingo karnavalo centre. Jo telefonas vibravo nuo pranešimų, ausyse ..

• Sielai » SKAITINIAI

1980-ųjų metų poezija

1980-ųjų metų poezija... tai 1980-aisiais metais sukurti eilėraščiai, esantys mūsų archyve.. siūlom paskaityti ir pajusti tų metų kūrybos dvasią :)..

• Sielai » EILĖRAŠČIAI

Kilimėlis iš senų drabužių

Kilimėlis iš senų drabužių... atsibodo marškinėliai ir tokių atsibodusių prisikaupė visa lentynėlė? neskubėk išmesti.. išeitų puikus killimėlis :)..

• Pomėgiams » PASIDARYK pats

GYVENKIME • sveikai • spalvotai • patogiai • skaniai • draugiškai • stipriai • etiškai • linksmai • pokštaujant • grybaujant • keliaujant • su meile ir Gyvenimo būdo žurnalu!

DRAUGAI • unija.lt •