Figūros mūsų gyvenime.. ... Mūsų fizinė aplinka yra sukurta figūromis – kartais sąmoningai, o kartais intuityviai. Apskritimai: laikrodžiai, lėkštės, ratai, monetos – tai figūra be pradžios ir pabaigos, simbolizuojanti vient..
Ką reikia žinoti renkantis čiužinį?
Norint gerai jaustis ir produktyviai dirbti, svarbu pailsėti. Geram poilsiui būtinas produktyvus miegas. O jis neįmanomas be patogios lovos ir tinkamai parinkto čiužinio. Didelė tokių produktų gausa daugiau sukelia sumaišties, nei padeda priimti tvirtą sprendimą. Reikalinga žinoti kokiais kriterijais derėtų remtis įsigyjant čiužinį.
Į ką svarbu atkreipti dėmesį renkantis čiužinį?
Renkantis čiužinį bene svarbiausia žinoti kokių matmenų jis turėtų būti. Įsigyjus per didelį, jis tiesiog netilps į lovos rėmą. Per mažas čiužinys slankiosis ir sukels nepatogumų miegant. Tas pats pasakytina ir apie čiužinio ilgį. Kad taip nenutiktų, verčiau ieškokite lovos su čiužiniu.
Kokybiškam miegui svarbu tinkamas čiužinio kietumas. Sveikiems žmonėms rekomenduojama miegoti ant vidutinio kietumo čiužinio. Ant kieto čiužinio patariama miegoti tik sergantiems stuburo ligomis, esant gydytojo rekomendacijoms. Minkštas čiužinys rekomenduojamas vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms.
Ieškant naujo čiužinio reikia atsižvelgti į žmogaus, kuris ant jo miegos, svorį. Vidutinio svorio asmeniui tinka vidutinio kietumo čiužinys. Didesnio nei vidutinio svorio žmogui toks čiužinys atrodys minkštesnis nei yra iš tiesų. O mažesnio nei vidutinio svorio miegančiajam, toks pat čiužinys atrodys per kietas.
Čiužinio storis taip pat svarbus. Ant plono čiužinio gali miegoti tik vaikai. 14 – 23 cm storumo čiužinys laikomas vidutinio storumo. Jis tiks vidutinio svorio žmonėms. Didesnio nei vidutinio svorio žmonės turėtų miegoti ant dar storesnio čiužinio.
Rinkitės čiužinio užpildą. Jei nuspręsite pirkti spyruoklinį čiužinį, atkreipkite dėmesį, kad kiekviena spyruoklė turėtū būti apvilkta atskiru tekstilės maišeliu. Teiraukitės kiek spyruoklių patenka į vieną kvadratinį metrą. Jei rinksitės čiužinį su putų poliuretano (porolono) užpildu žiūrėkite, kad gamybai būtų naudota kuo didesnio tankio medžiaga. Viskoelastinė medžiaga turėtų leisti odai kvėpuoti, kad miegodamas žmogus neprakaituotų, todėl ji turėtų būti atvirų porų. Kokosų pluošto užpildas yra laidžiausias orui, tačiau medžiaga turi būti kokybiška. Jei rinksitės latekso užpildą, atkreipkite dėmesį į natūralaus ir sintetinio latekso santykį. Kuo didesnė dalis natūralaus latekso, tuo čiužinys pasižymės geresnėmis termoreguliacinėmis savybėmis. Pasirinktas tinkamiausias čiužinys nulems gerą miego kokybę.
Į ką svarbu atkreipti dėmesį renkantis čiužinį?
Renkantis čiužinį bene svarbiausia žinoti kokių matmenų jis turėtų būti. Įsigyjus per didelį, jis tiesiog netilps į lovos rėmą. Per mažas čiužinys slankiosis ir sukels nepatogumų miegant. Tas pats pasakytina ir apie čiužinio ilgį. Kad taip nenutiktų, verčiau ieškokite lovos su čiužiniu.
Ką reikia žinoti renkantis čiužinį?
Kokybiškam miegui svarbu tinkamas čiužinio kietumas. Sveikiems žmonėms rekomenduojama miegoti ant vidutinio kietumo čiužinio. Ant kieto čiužinio patariama miegoti tik sergantiems stuburo ligomis, esant gydytojo rekomendacijoms. Minkštas čiužinys rekomenduojamas vaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms.
Ieškant naujo čiužinio reikia atsižvelgti į žmogaus, kuris ant jo miegos, svorį. Vidutinio svorio asmeniui tinka vidutinio kietumo čiužinys. Didesnio nei vidutinio svorio žmogui toks čiužinys atrodys minkštesnis nei yra iš tiesų. O mažesnio nei vidutinio svorio miegančiajam, toks pat čiužinys atrodys per kietas.
Čiužinio storis taip pat svarbus. Ant plono čiužinio gali miegoti tik vaikai. 14 – 23 cm storumo čiužinys laikomas vidutinio storumo. Jis tiks vidutinio svorio žmonėms. Didesnio nei vidutinio svorio žmonės turėtų miegoti ant dar storesnio čiužinio.
Rinkitės čiužinio užpildą. Jei nuspręsite pirkti spyruoklinį čiužinį, atkreipkite dėmesį, kad kiekviena spyruoklė turėtū būti apvilkta atskiru tekstilės maišeliu. Teiraukitės kiek spyruoklių patenka į vieną kvadratinį metrą. Jei rinksitės čiužinį su putų poliuretano (porolono) užpildu žiūrėkite, kad gamybai būtų naudota kuo didesnio tankio medžiaga. Viskoelastinė medžiaga turėtų leisti odai kvėpuoti, kad miegodamas žmogus neprakaituotų, todėl ji turėtų būti atvirų porų. Kokosų pluošto užpildas yra laidžiausias orui, tačiau medžiaga turi būti kokybiška. Jei rinksitės latekso užpildą, atkreipkite dėmesį į natūralaus ir sintetinio latekso santykį. Kuo didesnė dalis natūralaus latekso, tuo čiužinys pasižymės geresnėmis termoreguliacinėmis savybėmis. Pasirinktas tinkamiausias čiužinys nulems gerą miego kokybę.
[0] 
[0]
Jūsų nuomonė padeda mums tobulėti
Įrašoma tik pirmą Jūsų nuomonė.
Jei turite ką plačiau parašyti.. administratoriaus el.paštas llaimaa[et.]gmail.com
Siūlome pasidairyti..
Keistos figūros, dailininkų klaidos
... įdomių bei linksmų paveiksliukų rinkinukas tema - Keistos figūros, dailininkų klaidos - kaip ir nelabai mįslės, bet kažkaip nusprendėme prie jų visai tinka :)..
Faktai apie sniegą
... Šiaip sniegą mes matome baltą arba mėlynas, tačiau jo spalvų diapazonas kinta nuo geltonos ir oranžinės iki žalios ir netgi purpurinės. Nors iš tikrųjų sniegas yra bespalvis....
Šv. Valentino dienos simboliai
... nežinot kaip nustebint savo mylimuosius? gal pasufleruos Šv. Valentino dienos simboliai..
Atmintinė darbuotojams
... iš serijos įmonių darbo taisyklės... xi xi.. kaži ar daug norinčių būtų dirbti tokioje įstaigoje su tokiom darbo taisyklėm.. bet ką gali žinot..
Kokios spintelės yra pačios praktiškiausios nedideliame vonios kambaryje?
... Vonios spintelių forma ir dydis tiesiogiai priklauso nuo šios patalpos dydžio. Jei vonios kambarys yra pakankamo dydžio, tada jame kuo puikiausiai galima naudoti šonines, didesnio aukščio spintele..
Kokia sporto įranga gali padėti sumažinti juosmens apimtį?
... Niekam ne paslaptis, kad juosmens apimtis yra pati problemiškiausia. Dėl sėdimo darbo, netinkamos mitybos ir nepakankamo fizinio aktyvumo liemens srityje ima kauptis riebalai, ir tai tikrai..
GYVENKIME • sveikai • spalvotai • patogiai • skaniai • draugiškai • stipriai • etiškai • linksmai • pokštaujant • grybaujant • keliaujant • su meile ir Gyvenimo būdo žurnalu!