• Nustatyta, jog papildoma valanda miego, kuri atsiranda praskus laikrodžius į žiemos laiką, padeda laikinai sumažinti avarijų skaičių.
• Paaugliams reikia daugiau miego, nei suaugusiems.10 valandų yra optimalu, lygiai taip pat, kaip mažiems vaikams, kai tuo tarpu 25-55 metų žmogui vidutiniškai pakanka 8 valandų miego.10.Manoma, kad moterims reikia bent valandos daugiau miego, nei vyrams.Miego trūkumu taip pat aiškinamas didesnis jų polinkis į depresiją.
• Pagal statistiką, dauguma žmonių miega ant šono kiek sulenktomis kojomis.
• Suprasti ar žmogus miega be medicininės apžiūros sunku.Žmonės gali snausti atmerktomis akimis ir netgi patys to nesuvokdami.
• Tam tikros rūšies judesiai greitosios miego fazės (GMT) metu atitinka konkrečius judesius sapnuose, tai įrodo, jog iš dalies sapnavimas yra tas pats, kas filmo žiūrėjimas.
• Tarptautinės kelių asociacijos duomenimis 1 iš 6 mirtinų avarijų įvyksta dėl neišsimiegojimo.
• Triukšmas miego metu, ypač pirmosiomis ir paskutiniosiomis valandomis, yra pavojingas žmogaus imuninei sistemai, net jei jis ir nepabunda.
• Tyrimai, kurių dėka atrasta greitojo miego fazė (GMF) nebuvo atlikti iki 1953 metų, nes iki tol mokslininkai kėlė visuotinį susirūpinimą dėl per daug išnaudojamo popieriaus tyrimams.
• Vieni mokslininkai teigia, jog mes miegame tam, kad savo patirį ir prisiminimus perkeltumėme į ilgąja atmintį, ir sapnuojame tik tai ką verta prisiminti.Kiti mokslininkai sako, kad mes sapnuojame tai, ką verta pamiršti.Pamirštame pasikartojančius prisiminimus, nes kitaip mūsų smegenys užsikimštų nereikalinga informacija.20.Greitojo miego fazė gali padėti vystytis smegenims.Neišnešioti kūdikiai turi 75 procentus greitojo miego.Tai yra 10 procentų daugiau nei išnešiotų kūdikių.O ką tik gimę šuniukai, katytės, žiurkėnai apskritai miega tik greitąja miego faze, kai tuo tarpu jūrų kiaulytės naujagimiai (daugiau išsivystantys dar prieš gimimą) tokios kaipo greitojo miego fazės apskritai nepatiria.
• Žmogus gali miegoti vidutiniškai apie tris valandas mažiau nei kiti jo primatai, pavyzdžiui šimpanzės, beždžionės ir voverės - visi šie gyvūnai turi miegoti 10 val.
... Rekuperatorius veikia pagal šilumos mainų principą: jis perduoda šilumą iš išorės į patalpą žiemą ir atvirkščiai – vasarą, palaikant patogią temperatūrą. Šilumos mainų efektyvumas priklauso nuo įr..
•
Aktualijos »
VERTA žinoti
... Doug Landis - menininkas, nors po avarijos yra paralyžiuotas nuo kaklo žemyn, bet piešia nuostabius paveikslus ir juos piešia, ne bet kaip, o pieštuką laikydamas burnoje..
•
Sielai »
TALENTAI
.. Sveikatą visuomet svarbu pasitikrinti, netgi tada, kai ji iš pažiūros visai gera ir neturite jokių nusiskundimų. Su šeimos gydytojų pagalba, galėsite sužinoti atsakymus į visus rūpimus, su sveikata..
•
Aktualijos »
VERTA žinoti
... Ar žinote, kad aistringas bučinys, kuris statistiškai tęsiasi apie 90 sekundžių, skatina širdies plakimą, padidina pulsą ir hormonų kiekį kraujyje, o tai pasirodo, sutrumpina gyvenimą viena minute..
•
Pomėgiams »
FAKTAI
Artėja žiema.. o žiemą šalta.. labai šalta. Tad, pats laikas pasirūpinti šiltomis pirštinėmis. Mes siūlome jas tiesiog, nusimegzti patiems, tai lengviau nei atrodo..
•
Pomėgiams »
PASIDARYK pats
... Menas toks jau dalykėlis, kuo originalesnės medžiagos panaudojamos - tuo įdomiau. Žinoma druska, atrodo nieko originalaus... bet pažiūrėkit kokie šedevrai gaunasi iš paprastos druskytės... iš ties..
•
Sielai »
TALENTAI
GYVENKIME •
sveikai •
spalvotai •
patogiai •
skaniai •
draugiškai •
stipriai •
etiškai •
linksmai •
pokštaujant •
grybaujant •
keliaujant •
su meile ir
Gyvenimo būdo žurnalu!