Įdomybės » Ar žinai? » Temos » Skaitiniai
Pasirodo, rami meditacinė muzika padeda ne tik atsipalaiduoti, bet ir lėtina širdies darbą, ramina kvėpavimą.Tuo tarpu greito tempo muzika veikia priešingai. Skambant trankiems ritmams, didėja kraujospūdis, dažnėja kvėpavimas.
Tokius tyrimų rezultatus paskelbė tarptautinis žurnalas "Heart" ("Širdis"). Oksfordo universiteto atstovas gydytojas Peteris Sleightas paaiškino, kad rami muzika padeda numalšinti stresą, skambant muzikai yra lengviau mankštintis, ji padeda atsigauti isterijos priepuolio ištiktiems žmonėms ir sergantiesiems Parkinso liga. Pasirodo muzika veikia ne tiktai žmones, bet ir gyvulius. Ramią muziką nuolatos girdinčios karvės netgi duoda daugiau pieno :)
Tyrimams buvo pasirinkti 24 jauni sveiki vyrai ir moterys.. Jiems reikėjo klausytis ištraukų iš lėtų ir greitų klasikinės muzikos kūrinių, taip pat ir repo. Gydytojas stebėjo, kaip muzika veikia jų kvėpavimą, kraujospūdį ir kitas organizmo funkcijas. Šis tyrimas buvo tęsiamas ir tylos pertraukėlių metu. Dalis šiame ekspermente dalyvavusių asmenų buvo profesonalūs muzikantai, kiti muzikinio išsilavinimo neturėjo. Tyrėjai pastebėjo, kad klausydamiesi muzikos jaunuoliai pradėjo dažniau kvėpuoti, jiems pakilo kraujospūdis, širdis pradėjo plakti greičiau. Šie požymiai stiprėjo greitėjant muzikos tempui.
Muzikos tempas pasirodė turintis daugiau įtakos jaunuolių būsenai nei muzikos stilius. Tiriamųjų širdies ritmas sulėtėdavo, kraujospūdis sumažėdavo net trumpųjų pauzių metu. Muzika labiausiai veikė muzikinį išsilavinimą turinčius jaunuolius. Tai atsitiko galbūt todėl, kad jie buvo išmokę valdyti savo kvėpavimą priklausomai nuo muzikos tempo. "Muzikantai kvėpavo greičiau, kai skambančios muzikos tempas buvo greitas, ir lėčiau negu kiti tiriamieji, kai skambėjo rami muzika", ž paaiškino gydytojas P.Sleightas.
Taigi muzika ne tik teikia malonumą, bet ir yra naudinga sveikatai. Muzika gali suteikti žmogui energijos ir padėti jam atsipalaiduoti, gydyti širdies ligas. Tereikia tinkamai ją pasirinkti.
[0] 
[0]
... Lietuvos jūrų muziejaus akvariumas įkurtas istoriniame pastate – Nerijos forte arba dar vadinam Kopgalio tvirtovėje, Kuršių nerijos smaigalyje. Muziejus ir akvariumas forte atidarytas 1979 metais..
... Iš liaudiškų folkloro aruodų - Estai neperka alkoholinių gėrimų, jie tiesiog nusiperka sulčių, o kai atsidaro - jos jau būna gerai surūgusios...
... ar žinojote, kad pvz. paprastas svogūnas stovi ant aukščiausios geismą žadinančių produktų pakylos. Svogūnas, vadinamas "vargšų muskusu", Ajurvedoje minimas kaip šlapimą varanti bei žadinanti prie..
... Ieškant paskolos svarbu suprasti skirtumą tarp paskolų su užstatu ir be užstato. Paskoloms su užstatu reikalingas užstatas, pvz., automobilis ar turtas, kad būtų užtikrinta paskolos suma. Šis užst..
... Namų dekoras apima daugybę skirtingų dizaino elementų – nuo grindų iki baldų išdėstymo kiekviename kambaryje. Nesvarbu, koks jūsų skonis, galite naudoti įvairius spalvų, struktūros ir baldų derin..
... Menas, gali būti visoks, taigi ir priemonės tam menui pasiekti paprastai būna kuo įvairiausios, taigi menas iš žemynų arba tiesiog dėlionės iš žemynų..
GYVENKIME • sveikai • spalvotai • patogiai • skaniai • draugiškai • stipriai • etiškai • linksmai • pokštaujant • grybaujant • keliaujant • su meile ir Gyvenimo būdo žurnalu!
Paskelbta: 2025-12-15
Paskelbta: 2025-11-25
Kodėl verta rinktis baltą arbatą? Pagrindiniai privalumai ir skirtumai.. ... Baltoji arbata yra viena iš vertingiausių arbatos rūšių, žinoma dėl jos išskirtinių skonio savybių ir naudingųjų medžiagų. Renkantis baltąją arbatą, galima ne tik mėgautis subtiliu skoniu, bet ir ..
Mūsų m i s i j a paprasta, tiesiog nepasimesti interneto platybėse..
O jei domina ltvirtove.lt istorija? skaitykite plačiau..