Kaip palengvinti pirmadienį? :: Patarimai pirmadieniui

Aktualijos » Verta žinoti

Pirmadienis – sunki diena! Manyčiau retas tam prieštarautų... Kaip bebūtų pirmadienio nuotaikos, labiausiai priklauso nuo to kaip užbaigsim penktadienį bei praleisim savaitgalį.

Dažnam, nuotaika jau pradeda gesti sekmadienio popietę, iš tiesų vertėtų atkreipti dėmesį, jei galvojant apie darbą dar sekmadienį ima gesti nuotaika, susimąstykite: ar jums išvis reikia tokio darbo?

Iš ties, pirmadienio statistika žiauri:

• pirmadieniais ištinka 60% infarktų,

• imamas trečdalis biuletenių,

• dažniau užsikemša kanalizacija,

• išsijungia elektra.

Keli patarimai, kurie padės, kad ši diena prabėgtų lengviau, beto jie tinka bet kuriai dienai ne tik pirmadieniui :)

• 1. Gerai išsimiegokite - nusistatykite žadintuvą bent 10 minučių anksčiau, kad nereikėtų verstis per galvą, ir atsikėlę galėtumėte neskubėdami išgerti kavos ar arbatos puoduką. Bei spėtute - įsimeskite kokį nors skanumyną priešpiečiams.

• 2. Gražiai apsirenkite - prastą nuotaiką gali pataisyti tai, kad patiksite sau bent išoriškai. Kuo blogiau jaučiatės viduje, tuo stenkitės gražiau stenkitės atrodyti. Todėl pirmadienis – tinkamiausia diena vilkėti mėgstamiausiais drabužiais.

• 3. Susiplanuokite darbus - jei pirmadienį pradėsite dirbdami tai, kas labiausiai sekasi ir ką labiausiai mėgstate, tikėtina, kad nauja darbo savaitė jums neatrodys tokia jau nemaloni.

• 4. Perfekcionizmą į šalį - net jei mėgstate viską atlikti tobulai, pirmadieniais būkite sau šiek tiek atlaidesni. Tai nereiškia, jog galite nieko nedirbti ar daryti klaidą po klaidos. Paprasčiausiai neužsigriebkite per daug ir nebūkite pernelyg griežti savo darbo kontrolieriai.

• 5. Gali būti ir blogiau - banalu, tačiau tokios mintys veikia, kaip šokas - įsivaizduokite: pirmadienis, aštunta valanda ryto. Prasideda darbo savaitė. Tik jums nereikia niekur skubėti, nes... paprasčiausiai jus penktadienį išmetė iš darbo. Baisu? žinoma nėra ką ir galvoti.

Taigi, galima pasidaryti labai paprastą išvadą - viskas labai paprasta - pirmadienis bus puiki diena, jei būsit gerai pailsėję, sotūs, gražiai, tvarkingai apsirengę, susiplanavę laiką bei bus kuo mažiau rutinos..

GERO PIRMADIENIO ;)


  


Patiko [0]  Nepatiko [0]


Jūsų nuomonė padeda mums tobulėti
Įrašoma tik pirmą Jūsų nuomonė.
Jei turite ką plačiau parašyti.. administratoriaus el.paštas llaimaa[et.]gmail.com



Siūlome pasidairyti..

Birštono muziejus

Birštono muziejus... Jei išsiruošėte aplankyti birštoną, verta apsilankyti ir birštono muziejuje, kurio visų pirma įdomus pats pastatas, su bokšteliais ir ornamentuotais balkonais. Muziejuje sužinosite..

• Akims » VERTA pamatyti

Druskininkų lynų kelias

Druskininkų lynų kelias... Druskininkų lynų kelias, dar vadinamas Druskininkų funikulierius - yra vienintelis Lietuvoje, visus metus veikiantis lynų keltuvas, kurio viena stotelė yra prie Druskininkų vandens parko, o kita p..

• Akims » VERTA pamatyti

Kodėl darbo džemperiai yra būtini šaltuoju metų laiku?

Kodėl darbo džemperiai yra būtini šaltuoju metų laiku?... Kai įžengia šalti orai, darbinė aplinka virsta tikru iššūkiu. Būtent tada darbo džemperiai tampa neatsiejama daugelio specialistų aprangos dalimi. Tačiau kodėl šie drabužiai yra tokie svarbūs šalt..

• Aktualijos » VERTA žinoti

Gatvės žargonų žodynėlis!

Gatvės žargonų žodynėlis!Viena kartą pas draugę paklausiau ko čia taip bjauriai kalbi, o ji - kad blatniau būtų, ale kame tas blatnumas... nusikalbėjime? Kaip bebūtų, taip liaudis kalbėjo, taip ir kalbės.....

• Įdomybės » ŽODYNAI

Kuo ypatingos plieninės krosnelės?

Kuo ypatingos plieninės krosnelės?... Šiais laikais meistrų, mūrijančių krosnis, sutikti tenka retai, tačiau įvairūs židiniai ir šildymo krosnelės vis dar išlieka itin populiarūs tarp gyventojų. Ðildymas malkomis vilioja dėl savo ekon..

• Aktualijos » VERTA žinoti

Atvirukai Boso dienos proga

Atvirukai Boso dienos proga... gražūs e-atvirukai boso dienos proga, juk savo viršininkus reikia ne tik gerbti, bet ir mylėti :)..

• Draugams » E-ATVIRUKAI

GYVENKIME • sveikai • spalvotai • patogiai • skaniai • draugiškai • stipriai • etiškai • linksmai • pokštaujant • grybaujant • keliaujant • su meile ir Gyvenimo būdo žurnalu!