» Kas yra parkûras?

 TOP meniu » Pradþia » Ádomybës » Ar þinai? » Temos

 Dabar skaitote » Ar þinai? »» Ádomybës

PARKÛRAS - (pranc. parkour "distancija, kliûèiø ruoþas") - sportinio tipo veikla - ekstremalus sportas - kurios pagrindinis principas yra judëjimas, patekimas ið vienos vietos á kità kiek ámanoma greièiau ir efektyviau. Viskas aplinkui traktuojama kaip kliûtys, kurias siekiama áveikti pasikliaujant vien savo galimybëmis.

Parkûras atsirado 1987 m., jo pradininkais laikomi David Belle ir Sébastien Foucan. Parkûre naudojamos gimnastikos, lengvosios atletikos, kovos menø, buildering’o ir kt. technikos, remiamasi tam tikra suvokimo filosofija. Þmonës, uþsiimantys parkûru, vadinami treiseriais (pranc. traceur).

Parkûras - savo kûno judesiø kontroliavimas ir jø pritaikymas ávairiuose savo gyvenimo situacijose. Pagrindiniai veiksniai, kuriuos naudoja treiseriai: jëga ir teisingas jos panaudojimas, mokëjimas greièiau kitø atsidurti reikiamoje miesto vietoje. Parkûro ðûkis - nëra ribø, yra tik kliûtys, kurias galima áveikti. Parkûras - gyvenimo filosofija ir judëjimo menas.

Parkûras nemoko naudoti kokiø nors priemoniø, specialios árangos, ginklø, bet skatina naudotis savo ágûdþiais "èia ir dabar". Medþiai, stogai, sienos - áprastos treiseriø kliûtys. Labai svarbu greitai reaguoti, mokëti ávertinti aplinkà ir savo galimybes.

Parkûru uþsiimti padeda ávairios disciplinos - kovos menai, lengvoji atletika, gimnastika, laipiojimas ir kt.

«« Þiûrëti didesná »»

R E K O M E N D U O J A M E

Atvirukai sekretorëms

..... turi draugæ dirbanèià sekretore? nustebink ir pralinksmink draugæ, graþiu e-atviruku sekretorës dienos proga :)

Kalëdiniai, naujametiniai sveikinimai

..... Nëra geresnio meto kaip Kalëdos, kad palinkëti Jums sëkmës! Nëra nuostabesnio laiko kaip Naujieji, kad suteikti Jums vilties!

Kalëdø dvasia pulsuojantis Kaunas 2017

..... Burbulai Laisvës alëjoje ðiemet nuostabûs, o va pagrindinë Kauno eglutë, ðiek tiek nuvylë, turbût labiausiai Lietuvoje kritikuojama kalëdinë eglutë, ir ko gero didþiausios strëlës tenka ne paèiai

• Facebook
• Ðiandien
• Naujienos

• 2024 Rugsëjo 10 d. Antradienis.

• Þaliojo Medinio Drakono metai (iki 2025-01-28).

• Pasveikink varduvininkus: Dionyzas, Girmintë, Konstancija, Kostë, Mikalojus, Salva, Salvas, Salvija, Salvijus, Salvinija, Tautgirdas, Tautgirdë,

• Ðios dienos istorijos faktai

• Ðiandien pasiklausome: Silvester Belt - Luktelk

Kaip sukurti unikalø dizainà maiðeliams su spauda?..... Unikalus maiðeliø dizainas gali turëti didelæ átakà jûsø prekës þenklo atpaþástamumui ir patrauklumui rinkoje. Kokybiðkai sukurtas dizainas gali ne tik iðsiskirti vizualiai, bet ir perduoti svarbi...

Ðeimos medicina ir odontologija.... Sveikatà visuomet svarbu pasitikrinti, netgi tada, kai ji ið paþiûros visai gera ir neturite jokiø nusiskundimø. Su ðeimos gydytojø pagalba, galësite suþinoti atsakymus á visus rûpimus, su sveikata...

Komfortiðka poilsio erdvë – kokia ji turi bûti?..... Komfortiðka poilsio erdvë yra viena svarbiausiø namø vietø, kurioje þmogus gali atsipalaiduoti, atgauti jëgas po ilgos dienos, ir pabëgti nuo kasdienio ðurmulio. Tokia erdvë turi bûti ne tik...

Siûlome paskaityti

• Abdul Ghofur’s gyvûnø skulptûros ið medþiø ðaknø
• Velykø simboliai
• Kaip þinoti koks oro kompresorius reikalingas?
• Lietuvos ir pasaulio þmoniø talentai
• 1950-øjø metø poezija

 NAUJAUSI straipsniai

• Kaip sukurti unikalø dizainà maiðeliams su spauda?
  Unikalus maiðeliø dizainas gali turëti didelæ átakà jûsø prekës þenklo atpaþástamumui ir patrauklumui rinkoje. Kokybiðkai sukurtas dizainas gali ne tik iðsiskirti vizualiai, bet ir perduoti svarbiausià informacijà apie jûsø produktus bei vertybes. Ðtai keletas patarimø, kurie padës sukurti iðskirtiná ir efektyvø maiðeliø su spauda dizainà.
  
  
  1. Supraskite savo tikslinæ auditorijà
  
  Pirmasis þingsnis kuriant unikalø dizainà yra suprasti, kam jûsø produktas yra skirtas. Skirtingi demografiniai segmentai turi skirtingus poreikius ir estetinius skonius. Pavyzdþiui, jaunatviðkas ir spalvingas dizainas gali pritraukti jaunus vartotojus, tuo tarpu minimalistinis ir elegantiðkas dizainas gali labiau tikti brandesnei auditorijai. >>>
  
  
  

• Ðeimos medicina ir odontologija
  Sveikatà visuomet svarbu pasitikrinti, netgi tada, kai ji ið paþiûros visai gera ir neturite jokiø nusiskundimø. Su ðeimos gydytojø pagalba, galësite suþinoti atsakymus á visus rûpimus, su sveikata susijusius klausimus, visuomet skubiai ir laiku gauti reikiamus tyrimus, kuriø rezultatus suþinosite jau visai netrukus. Paslaugos teikiamos visiems ðeimos nariams – ir maþiems, ir dideliems.
  
  Toliau skaitydami suþinosite, kokios medicinos paslaugos teikiamos ir galësite kreiptis á profesionalius ðeimos gydytojus ávairias kylanèiais atvejais. >>>
  
  
  

• Komfortiðka poilsio erdvë – kokia ji turi bûti?
  Komfortiðka poilsio erdvë yra viena svarbiausiø namø vietø, kurioje þmogus gali atsipalaiduoti, atgauti jëgas po ilgos dienos, ir pabëgti nuo kasdienio ðurmulio. Tokia erdvë turi bûti ne tik patogi, bet ir jauki, harmoninga, atspindinti asmenybæ ir poreikius. Kuriant tokià vietà, svarbu atkreipti dëmesá á kelis esminius aspektus, kurie leis sukurti tikrai komfortiðkà ir malonià aplinkà.
  
  Baldø iðdëstymas taip pat turi didelæ reikðmæ. Pavyzdþiui, jei erdvë naudojama ne tik poilsiui, bet ir susibûrimams su draugais ar ðeima, svarbu, kad baldai bûtø iðdëstyti taip, kad visi galëtø patogiai bendrauti. Staliukas prie sofos ar patogus fotelis ðalia lango – tai puikûs sprendimai, suteikiantys erdvei papildomo funkcionalumo. >>>
  
  
  

• Vairavimas visus metus be jokio autoserviso ir jokiø padangø keitimo – ar tai ámanoma?
  Vairavimas visus metus be jokiø apsilankymø autoservise ir be padangø keitimo skamba patraukliai, taèiau realybëje tai ne visada ágyvendinama. Kad ir kaip patobulëtø automobiliø technologijos, tam tikra prieþiûra ir padangø keitimas vis tiek yra bûtini norint uþtikrinti saugumà ir tinkamà automobilio eksploatacijà. Padangø keitimas Daugelyje ðaliø yra áprasta keisti padangas pagal sezonà – vasarines ir þiemines. Tai bûtina dël skirtingø oro sàlygø, kurios veikia padangø sukibimà su kelio danga. Þieminës padangos yra sukurtos taip, kad geriau sukibtø su apsnigtu, apledijusiu asfaltu, tuo tarpu vasarinës padangos yra efektyvesnës ðiltesnëmis sàlygomis. Dar yra universalios padangos, kurios yra kompromisas tarp vasariniø ir þieminiø, taèiau jos nëra tokios efektyvios ekstremaliomis sàlygomis kaip specializuotos sezoninës padangos. Taèiau, jeigu nëra ekstremalaus oro, tai tuomet net labai naudingos tokios padangos. >>>
  
  
  

• KAIP VYKSTA DARBUOTOJØ PAIEÐKA IR ATRANKA?
  Naujø darbuotojø ámonëms prireikia tada, kai jos ima plësti savo veiklà arba iðleidþia kai kuriuos kolektyvo narius á uþtarnautà poilsá bei dël kitø objektyviø prieþasèiø. Ámonës vadovui atsidûrus tokioje situacijoje iðkyla rûpestis, kaip á buvusiø darbuotojø vietà prikviesti në kiek uþ juos ne prastesnius, o gal net geresnius. Personalo atranka ir paieðka daþniausiai perkeliama ant tokias paslaugas vykdanèiø agentûrø peèiø.
  
  Kada „galvø medþioklës“ bûdas, kai ieðkoma naujø darbuotojø labiausiai pasiteisina?
  
  Personalo paieðkos ir atrankos bûdas, kuris vadinamas „galvø medþiokle“ labiausiai pasiteisina tada, kai darbuotojø paieðka uþsiimanti agentûra turi sukaupusi solidþià duomenø bazæ, kurioje talpinama iðsami informacija apie galimus potencialius kandidatus. >>>
  
  
  

• Kaip pasirinkti veiksmingà CBD aliejø?
  Pastaraisiais metais CBD aliejus tapo itin populiaria sveikatingumo priemone - daugelis mokslininkø visame pasaulyje tiria jo naudingàsias savybes ir praneða, jog jis gali bûti naudingas siekiant sumaþinti nerimà ir stresà, pagerinti miego kokybæ, numalðinti lëtiná skausmà ir t.t. Rinkoje gausu ávairiø CBD produktø, todël pasirinkti geriausià CBD aliejø gali bûti ið tiesø sudëtinga uþduotis. Ðis straipsnis padës jums susipaþinti su pagrindiniais kriterijais, lemianèiais aukðtos kokybës produkto, atitinkanèio jûsø poreikius, pasirinkimà. >>>
  
  
  

 DËMESIO! Jei radote netikslumø, klaidø, ar tiesiog, norëtute pasidalinti mintimis - brûkðtelkit mums :))