» Kaip dainavimas veikia sveikatą?

 TOP meniu » Pradžia » Įdomybės » Ar žinai? » Temos

 Dabar skaitote » Ar žinai? »» Įdomybės

Dainuokite į sveikatą - taip linki Anatolijus Popovas, "Šaliapino centro" prezidentas ir vokalinio meno mėgėjų ekspermentinio kūrybinio susivienijimo "Balsas" pirmininkas. Žiūrint į šį energingą vikrų žmogų, nepatikėsi, kad jau perkopęs septyniasdešimt.

Ir niekaip nepatikėsi, kad jaunystėje jis sirgo sunkiausia tuberkuliozės forma - limfinių mazgų tuberkulioze. Gydytojai, manydami, kad jo dienos suskaičiuotos, stebėjosi, kad dvidešimtmetis juonuolis, nepaisydamas ligos, ir toliau dainavo.

O juk buvo pranašauta, kad Anatolijus greitai ne tik dainuoti, bet ir kalbėti negalės. Iš tikrųjų - būdavo, kad balsas dingdavo, būdavo, kad jis galėjo kalbėti tik pašnibšdom, nes ligos židinys buvo šalia gerklės. Bet jis dainavo - ir namie, ir chore. Tylėjimas tokiu atveju, - įsitikinęs A.Popovas, - mirtis. Ir kartą - po daugelio metų - atėjo diena, kai liga pasitraukė. Paskui paaiškėjo, kad visam laikui.

Dabar A.Popovas teigia, kad išgelbėjęs jį balsas. Dainuojant stiprinamos balso aparato funkcijos, kurios padeda atkurti ligos pažeistą harmoniją organizme. Po daugelio darbo ir stebėjimo metų jis padarė išvadą, kad tariami garsai veikia vidaus organų darbą. Švarūs, harmoningi, skambūs garsai stimuliuoja organų veiklą, o prasti kenkia ne tik kalbančiąjam ar dainuojančiam, bet ir klausančiam.

A.Popovas pataria užsiimti fiziovokalize - tai fiziniai pratimai su balsu. Balsas, priversdamas vibruoti visą organizmą, grąžina sveikatįą, nes mūsų vibracijos - geriausia organizmo valymo priemonė. Fiziovokalizės užduotis - priversti dirbti tuos raumenis, kurie paprastai nedirba ar dirba neteisingai, stabdydami kitų organų veiklą. Fiziovokalizė sukuria organizme bioakustinį rezonansą. Akustinių virpesių energija garso perdavimo kanalais siunčiama kiekvienam organui, o tai padeda dirbti jiems visu pajėgumu.

Užkimę, rėkiantys balsai perduoda neigiamą informaciją, nes "įjungia" klausytojui nerimo ir baimės centrus. Nuolat veikdami šie centrai erzina organizmą, stiprina agresijos ir pesimizmo jausmus.

Neignoruokite protėvių patirties, - siūlo A.Popovas. Kaip sumaniai jie panaudodavo balsą atkuriant fizinias jėgas. Dainuodavo valstiečiai, grįždami iš laukų, dainuodavo kareiviai, eidami ar grįždami iš žygių. Dainuojant iš organizmo pašalinama pieno rūgštis, kuri susidaro esant dideliam apkrovimui, išsiplečia kraujagyslės. Visiems, kuriuos vargina chroniškas nuovargis, A.Popovas pataria dainuoti ar deklamuoti - ne kitiems, o sau, savo sveikatos labui.

A.Popovas apgailestauja, kad dabar daugelis žmonių nebeturi poreikio dainuoti. Vadinasi, bioakustinis šių žmonių rezonansas, t.y gebėjimas garso vibracija valyti ląsteles - labai mažas. Juk kiekviena ląstelė - tai rezonatorius, ir vibruodamas ji apsivalo. Ląstelėje ir šiaip veikia biocheminis apsivalymo procesas, o dainuojant garso vibracijos mūsų organizmo ląsteles programuoja sveikatai ir harmonijai. Dainavimas, kaip garsinė vibracija, padeda valytis visam organizmui. Ir kuo stipriau organizmas rezonuoja su balsu, tuo geriau jis valosi.

Dėl to dainuoto privalo kiekvienas, kam rūpi sveikata, - taip mano Anatolijus Popovas, žmogus, dainuojąs jau virš penkių dešimčių metų...

R E K O M E N D U O J A M E
Kaip pačiam nustatyti Šv. Velykų datą?

..... Būdas apskaičiuoti Velykų datą nustatytas 325 m. Nikėjos I susirinkimo metu, jame dalyvavo apie 300 vyskupų. Skaičiavimo būdas buvo įvestas tam, kad krikščioniškoji šventė nesutaptų su žydų Pesach

Originalus menas iš druskos

..... Menas toks jau dalykėlis, kuo originalesnės medžiagos panaudojamos - tuo įdomiau. Žinoma druska, atrodo nieko originalaus... bet pažiūrėkit kokie šedevrai gaunasi iš paprastos druskytės... iš ties

Skaitiniai - Legenda apie Baltąjį paukštį. Algis Mačiukas

..... Dar ne taip seniai, tačiau jau ne gamta, o žmonės valdė žemę, netoli Zizdros upelio, mažame, nuostabiame, senoviniame kaime atostogavo šlovingas jaunuolis Karolis. Iš pat pirmos dienos jis pasinėr

• 2024 Gegužės 18 d. Šeštadienis.

• Žaliojo Medinio Drakono metai (iki 2025-01-28).

• Pasveikink varduvininkus: Erdmantas, Erdmantė, Erdmas, Erdmė, Erdmilas, Erdmilė, Erdvilas, Erdvilė, Erikas, Julita, Rytė, Venancijus, Venantas,

• Šios dienos istorijos faktai

• Šiandien pasiklausome: Silvester Belt - Luktelk

Ką daryti, kad žuvis greičiau užkibtų?..... Žūklė yra ne tik pomėgis, bet ir menas, kuriam reikalinga kantrybė, įgūdžiai ir tinkami įrankiai. Vienas iš svarbiausių momentų žūklėje yra žuvies užkibimo akimirka. Kad žuvis greitai ir sėkmingai...

Kaip nepraleisti naujausių akcijų?..... Pirmasis patarimas – gana akivaizdus: reguliariai perverskite parduotuvių akcijų leidinius. Juk tik tokiu būdu žinosite, kam šią savaitę ar mėnesį taikomos geriausios nuolaidos. Visgi, puikiai...

Siūlome paskaityti

 DĖMESIO! Jei radote netikslumų, klaidų, ar tiesiog, norėtute pasidalinti mintimis - brūkštelkit mums :))

Žilvinas Žvagulis..... Vo pasakyk, ar tu ateisi, Suklykus pempe ant dirvono? Aš tau runkelę vel išteisiu, Ir mūsų meilė bus be muonų..
Kodėl žmogus žagsi?..... Žagsėti pradedame tada, kai staigus oro pliūpsnis atkertamas nuo nosies ar burnos. Jį sukelia spazmas arba staigus, nevalingas diafragmos susitraukimas...
Liaudiškas folkloras apie Chucką Norrisą..... Ar žinote, kad ateina genijai ir vėl išeina. Atėjo Leninas visiems laikams. Kai atėjo Chuckas, visi laikai išėjo. Apie Leniną istorija nutyli. Ji irgi išėjo :))