» Kaip palengvinti pirmadienį? :: Patarimai pirmadieniui

 Jūs esate » Pradžia » Aktualijos »» Verta žinoti

Pirmadienis – sunki diena! Manyčiau retas tam prieštarautų... Kaip bebūtų pirmadienio nuotaikos, labiausiai priklauso nuo to kaip užbaigsim penktadienį bei praleisim savaitgalį.


Dažnam, nuotaika jau pradeda gesti sekmadienio popietę, iš tiesų vertėtų atkreipti dėmesį, jei galvojant apie darbą dar sekmadienį ima gesti nuotaika, susimąstykite: ar jums išvis reikia tokio darbo?

Iš ties, pirmadienio statistika žiauri:

• pirmadieniais ištinka 60% infarktų,
• imamas trečdalis biuletenių,
• dažniau užsikemša kanalizacija,
• išsijungia elektra.

Keli patarimai, kurie padės, kad ši diena prabėgtų lengviau, beto jie tinka bet kuriai dienai ne tik pirmadieniui :)

• 1. Gerai išsimiegokite - nusistatykite žadintuvą bent 10 minučių anksčiau, kad nereikėtų verstis per galvą, ir atsikėlę galėtumėte neskubėdami išgerti kavos ar arbatos puoduką. Bei spėtute - įsimeskite kokį nors skanumyną priešpiečiams.

• 2. Gražiai apsirenkite - prastą nuotaiką gali pataisyti tai, kad patiksite sau bent išoriškai. Kuo blogiau jaučiatės viduje, tuo stenkitės gražiau stenkitės atrodyti. Todėl pirmadienis – tinkamiausia diena vilkėti mėgstamiausiais drabužiais.

• 3. Susiplanuokite darbus - jei pirmadienį pradėsite dirbdami tai, kas labiausiai sekasi ir ką labiausiai mėgstate, tikėtina, kad nauja darbo savaitė jums neatrodys tokia jau nemaloni.

• 4. Perfekcionizmą į šalį - net jei mėgstate viską atlikti tobulai, pirmadieniais būkite sau šiek tiek atlaidesni. Tai nereiškia, jog galite nieko nedirbti ar daryti klaidą po klaidos. Paprasčiausiai neužsigriebkite per daug ir nebūkite pernelyg griežti savo darbo kontrolieriai.

• 5. Gali būti ir blogiau - banalu, tačiau tokios mintys veikia, kaip šokas - įsivaizduokite: pirmadienis, aštunta valanda ryto. Prasideda darbo savaitė. Tik jums nereikia niekur skubėti, nes... paprasčiausiai jus penktadienį išmetė iš darbo. Baisu? žinoma nėra ką ir galvoti.

Taigi, galima pasidaryti labai paprastą išvadą - viskas labai paprasta - pirmadienis bus puiki diena, jei būsit gerai pailsėję, sotūs, gražiai, tvarkingai apsirengę, susiplanavę laiką bei bus kuo mažiau rutinos..

GERO PIRMADIENIO ;)

Patiko [1]Nepatiko [0]

Patiko Patiko Nepatiko Nepatiko

Jūsų nuomonė, mums padės tobulėti
Užsiskaitome tik vieną (pirmą) Jūsų nuomonę.
Jei turite ką plačiau parašyti.. administratoriaus el. paštas llaimaa[et]gmail.com
Nuomonių statistika ateityje bus atrandama čia

  Keli pamąstymai | Kodėl pirmadienis sunki diena?

• 2023 Rugsėjo 25 d. Pirmadienis.

• Juodojo vandens Triušio (Katino) metai (iki 2024-02-09).

• Pasveikink varduvininkus: Aurelija, Budrė, Budrius, Budrys, Kleopas, Ramvydė, Vaigina, Vaiginas, Vaiginė, Vaiginta, Vaigintas, Vaigintė, Vladislovas,

• Šios dienos istorijos faktai

• Šiandien pasiklausome: Lapalux - Without You (TWOS Remix)

Praktiški ir greiti būdai užtikrinti higieną..... Higienos užtikrinimas yra svarbus, norint gyventi tvarkingoje bei švarioje aplinkoje. Laikydamiesi tinkamų higienos įpročių būsime sveiki ir saugosime ne tik save, bet ir aplinkinius. Tinkamas hig...

Kaip patikrinti šaldytuvo kompresorių.... Vienas iš pirmųjų veikiančio kompresoriaus požymių yra jo skleidžiamas garsas. Įprastomis aplinkybėmis veikiantis kompresorius skleidžia pastovų, nors ir silpną, dūzgimą arba bumbsėjimą. Šis garsas...

Siūlome paskaityti

 DĖMESIO! Jei radote netikslumų, klaidų, ar žinote (jei nenurodyta) minties kilmę ar autorių, ar norėtute pasidalinti mintimis - brūkštelkit mums :))

Eilėraščiai apie skaičius..... Aš berniukas trejų metų. Man jau reikia trijų ratų. Mes į Vilnių nuvažiavom, Triratuką Vilniuj gavom...
Vaikiška lova: ką verta žinoti prieš perkant?..... Vaikui skirta lova turi būti tvirta ir stabili, tvirtinimo elementai nepriekaištingai atlikti savo funkciją, o apdailai naudojamos medžiagos sudėtyje neturėti kenksmingų medžiagų. Saugumo kontekst
Eilėraščiai su vardais ir apie vardus..... Jaunutė ragana vardu Kornelija, Į savo raudonus kaip lapė plaukus. Įsegusi žalią, mirgančią žvaigždę, Joja ant žaibo ties drebančia jūra...