» Kaip palengvinti pirmadienį? :: Patarimai pirmadieniui

 Jūs esate » Pradžia » Aktualijos »» Verta žinoti

Pirmadienis – sunki diena! Manyčiau retas tam prieštarautų... Kaip bebūtų pirmadienio nuotaikos, labiausiai priklauso nuo to kaip užbaigsim penktadienį bei praleisim savaitgalį.

Dažnam, nuotaika jau pradeda gesti sekmadienio popietę, iš tiesų vertėtų atkreipti dėmesį, jei galvojant apie darbą dar sekmadienį ima gesti nuotaika, susimąstykite: ar jums išvis reikia tokio darbo?

Iš ties, pirmadienio statistika žiauri:

• pirmadieniais ištinka 60% infarktų,
• imamas trečdalis biuletenių,
• dažniau užsikemša kanalizacija,
• išsijungia elektra.

Keli patarimai, kurie padės, kad ši diena prabėgtų lengviau, beto jie tinka bet kuriai dienai ne tik pirmadieniui :)

• 1. Gerai išsimiegokite - nusistatykite žadintuvą bent 10 minučių anksčiau, kad nereikėtų verstis per galvą, ir atsikėlę galėtumėte neskubėdami išgerti kavos ar arbatos puoduką. Bei spėtute - įsimeskite kokį nors skanumyną priešpiečiams.

• 2. Gražiai apsirenkite - prastą nuotaiką gali pataisyti tai, kad patiksite sau bent išoriškai. Kuo blogiau jaučiatės viduje, tuo stenkitės gražiau stenkitės atrodyti. Todėl pirmadienis – tinkamiausia diena vilkėti mėgstamiausiais drabužiais.

• 3. Susiplanuokite darbus - jei pirmadienį pradėsite dirbdami tai, kas labiausiai sekasi ir ką labiausiai mėgstate, tikėtina, kad nauja darbo savaitė jums neatrodys tokia jau nemaloni.

• 4. Perfekcionizmą į šalį - net jei mėgstate viską atlikti tobulai, pirmadieniais būkite sau šiek tiek atlaidesni. Tai nereiškia, jog galite nieko nedirbti ar daryti klaidą po klaidos. Paprasčiausiai neužsigriebkite per daug ir nebūkite pernelyg griežti savo darbo kontrolieriai.

• 5. Gali būti ir blogiau - banalu, tačiau tokios mintys veikia, kaip šokas - įsivaizduokite: pirmadienis, aštunta valanda ryto. Prasideda darbo savaitė. Tik jums nereikia niekur skubėti, nes... paprasčiausiai jus penktadienį išmetė iš darbo. Baisu? žinoma nėra ką ir galvoti.

Taigi, galima pasidaryti labai paprastą išvadą - viskas labai paprasta - pirmadienis bus puiki diena, jei būsit gerai pailsėję, sotūs, gražiai, tvarkingai apsirengę, susiplanavę laiką bei bus kuo mažiau rutinos..

GERO PIRMADIENIO ;)

  Keli pamąstymai | Kodėl pirmadienis sunki diena?

• 2019 Spalio 20 d. .

• Rudosios Žemės KIAULĖS (Šerno) metai (iki 2020-01-24)

• Pasveikink varduvininkus: Adelė, Adelina, Deimina, Gedartas, Gedartė, Gedas, Gedautas, Gedautė, Gedbutas, Gedbutė, Gedė, Gedutė, Gedutis, Gelmina, Gelminas, Gelminė, Gelvainas, Gelvainė, Gelvarda, Gelvardas, Gelvardė, Irena, Saulė, Saulena, Saulenė, Saulenis, Saulius,

• Šios dienos istorijos faktai

• Šiandien pasiklausome: Lapalux - Without You (TWOS Remix)

Faktai apie liftus..... Oficialiai laikoma, kad pirmasis keleivinis liftas, kuriame buvo įrengtos kabinos apsaugos nuo kritimo priemonės, buvo įrengtas 1857 m. Niujorke....

Faktai apie krepšinį..... Krepšinio istorijos pradžioje, žaidime buvo naudojamas futbolo kamuolys ir krepšiai su dugnu, taigi po kiekvieno pataikyto metimo kamuolį reikėdavo ištraukti iš krepšio...

Faktai apie vorus..... Lietuvoje gyvena irgi keletas vorų rūšių, kurios gali įkąsti ir žmogui, tačiau tai nėra mirtini įkandimai, prilygsta širšės įgėlimui....

Siūlome paskaityti

 DĖMESIO! Jei radote netikslumų, klaidų, ar žinote (jei nenurodyta) minties kilmę ar autorių, ar norėtute pasidalinti mintimis - brūkštelkit mums :))

Atvirukai bučinių dienos proga..... nustebink savo draugus bei pažįstamus, juk faktas, kad dauguma, net neįsivaizduoja - kad yra ir bučinių diena :)
Faktai apie coca colą..... Ar žinote, kad CocaCola platintojai visame pasaulyje išnaudoja šį gėrimą, kai pasibaigia jo galiojimo laikas - tiesiog jie plauna motorus, radiatorius ir pan.
Gražūs žodžiai vardadienio proga..... vardo diena, gal ir nesvarbiausia diena metuose, ypač kai jų yra net kelios, bet kaip bebūtų gražūs žodžiai, būtent vardo dienos proga