» Priklausomybė nuo interneto - kas tai?

 TOP meniu » Pradžia » Sielai »» Skaitiniai

Priklausomybė nuo interneto yra apibūdinama kaip potraukio naudotis internetu valdymo sutrikimas, kai vartotojas pradeda jausti kliniškai reikšmingus pokyčius, pasireiškiančius tam tikrais simptomais ir trunkančiais ne mažiau kaip vienerius metus. Priklausomybę lemia ne pats kompiuteris, o socialinės ar psichologinės žmogaus problemos.

Nuo interneto priklausomi žmonės virtualioje erdvėje ieško socialinės paramos, seksualinio pasitenkinimo, galimybės kurti kitą asmenį, sukeliant aplinkinių reakciją. Virtualus gyvenimas tuomet tampa svarbesnis už tikrąjį. Kaip ir kiti žalingi įpročiai, pripratimas prie interneto paveikia ir aplinkinius žmones: šeimą, draugus, bendradarbius.


Priklausomybės psichologiniai simptomai:

• nuolat galvojama apie internetą (prisimenamas ankstesnis prisijungimas prie interneto arba laukiama naujo prisijungimo);
• laikas, kurį reikia praleisti norint pajusti pastebimai ilgėja;
• dažni ir nesėkmingi mėginimai kontroliuoti, sumažinti ar visai nutraukti naudojimąsi internetu;
• nerimo, pablogėjusios nuotaikos, depresijos, dirglumo jutimas, bandant sutrumpinti laiką, praleistą naršant internete;
• internetu naudojamasi ilgiau ar dažniau, nei buvo planuota iš anksto;
• rizikuojama nutraukti svarbius asmeninius santykius, prarasti darbo, mokymosi ar karjeros galimybes;
• meluojama, neigiama, slepiama nuo aplinkinių, kad naršoma internete;
• internetu naudojamasi kaip priemone užmiršti asmenines problemas, išsiblaškyti ar pagerinti blogą nuotaiką;
• praleidžiami pietūs, pamokos, svarbūs susitikimai tik dėl to, kad būtų galima ilgiau naršyti internete;
• jausmų atšalimas, sumažėjęs susidomėjimas realia tikrove;
• artimų, aplinkinių žmonių skundai dėl per ilgo ar per dažno naudojimosi internetu.


Fiziniai simptomai:

• sausos akys;
• galvos skausmai;
• riešo tunelinis sindromas;
• nugaros skausmai;
• nereguliari mityba;
• nuolatinis miego trūkumas.


Priklausomybės nuo interneto neigiama pusė:

• apleidžiami darbo ir asmeniniai įsipareigojimai;
• prarandamas darbingumas;
• piktnaudžiaujama internetu darbo metu;
• mažai laiko praleidžiama su „tikrais“ žmonėmis;
• prarandamas susidomėjimas veikla, kuri anksčiau būdavo mėgiama;
• vengiama žmonių;
• atsiranda problemų šeimoje ar asmeniniame gyvenime;
• sumažėja fizinis krūvis;
• sutrumpėja miego laikas;
• atsiranda depresija;
• juntamas nuovargis, bloga nuotaika, irzlumas, nerimas.

  TESTAS - ar esate priklausomas nuo interneto?
  Paprastesnis TESTAS - ar esate priklausomas nuo interneto?
  Kaip apsaugoti akis dirbant kompiuteriu?

  • Menas iš kavos pupelių

    ..... jei radote maišiuką kažkada paslėptų ir deja, užmirštų.. o dabar išsikvėpusių bei senų kavos pupelių, kodėl gi nepažadinus fantazijos ir nesukūrus kažką įdomaus interjero paįvairinimui..

    Kategorija: Sielai

  • Calvin Nicholls popierinės skulptūros

    ..... Calvin Nicholls - menininkas kuriantis nuostabius paveikslus bei skulptūras iš popieriaus skiautelių.

    Kategorija: Sielai

  • Fotografas David LaChapelle

    ..... David LaChapelle - Aš niekada nenorėjau būti garsus. Aš visada norėjau, kad mano nuotraukos taptų garsiomis

    Kategorija: Sielai

  • Liaudiškas folkloras apie golf automobilius

    ..... Ar žinote, kad apskaičiuta kad į golfuką gali tilpti viena studentų grupė, jeigu įskaitome bagažinę ir bardačioką - iš liaudiško folkloro aruodų

    Kategorija: Įdomybės

  • Velykų tradicijos Lietuvos regionuose

    ..... aukštaičiai tikėjo Velykų bobute bei puošdavo Velykų medelį. Skirtinguose rajonuose Velykė skirtingai įsivaizduojama. Daug kur ji nupasakojama kaip miela moteriškė, kuri dailiame vežimėlyje veža v

    Kategorija: Šventėms

  • Atmintinė darbuotojams

    ..... iš serijos įmonių darbo taisyklės... xi xi.. kaži ar daug norinčių būtų dirbti tokioje įstaigoje su tokiom darbo taisyklėm.. bet ką gali žinot

    Kategorija: Nuotaikai

Siūlome paskaityti

  • Craig Alan menas..... Craig Alan - amerikiečių menininkas, gimęs 1971 metais, San Bernardino mieste, Kalifornija. Menininkas išsiskiria savitais originaliais piešiniais - piešinys sukuriamas piešiant
  • Faktai apie vorus..... Lietuvoje gyvena irgi keletas vorų rūšių, kurios gali įkąsti ir žmogui, tačiau tai nėra mirtini įkandimai, prilygsta širšės įgėlimui.

 DĖMESIO! Jei radote netikslumų ar klaidų, ar norėtute tiesiog pasidalinti savomis mintimis, idėjomis ar šiaip - brūkštelkit mums :))

Karvės ola..... Karvės Ola yra tituluojama, kaip didžiausias Lietuvos karstinis urvas, nors tiksliau tai karstinė smegduobė su ola, esanti Biržų rajone, Karajimiškio kaime, Biržų regioniniame parke
Faktai apie Senovės Egiptą..... Ar žinote, kad kol dar nebuvo išrasti antibiotikai, ankstyvojoje liaudies medicinoje buvo naudojami maisto pelėsiai arba purvas.Pavyzdžiui, Senovės Egipte infekcijoms gydyti buvo naudojami duonos
Velykinių margučių spalvos simbolika!..... kiaušinių spalvos irgi turi savo reikšmę: mėlyna simbolizuoja dangų; žalia – pavasarį, augmeniją, javų daigus; geltona – derlių, subrendusius javus; raudona – gyvybę, šilumą; juoda – žemę..