» Priklausomybė nuo interneto - kas tai?

 TOP meniu » Pradžia » Sielai »» Skaitiniai

Priklausomybė nuo interneto yra apibūdinama kaip potraukio naudotis internetu valdymo sutrikimas, kai vartotojas pradeda jausti kliniškai reikšmingus pokyčius, pasireiškiančius tam tikrais simptomais ir trunkančiais ne mažiau kaip vienerius metus. Priklausomybę lemia ne pats kompiuteris, o socialinės ar psichologinės žmogaus problemos.

Nuo interneto priklausomi žmonės virtualioje erdvėje ieško socialinės paramos, seksualinio pasitenkinimo, galimybės kurti kitą asmenį, sukeliant aplinkinių reakciją. Virtualus gyvenimas tuomet tampa svarbesnis už tikrąjį. Kaip ir kiti žalingi įpročiai, pripratimas prie interneto paveikia ir aplinkinius žmones: šeimą, draugus, bendradarbius.


Priklausomybės psichologiniai simptomai:

• nuolat galvojama apie internetą (prisimenamas ankstesnis prisijungimas prie interneto arba laukiama naujo prisijungimo);
• laikas, kurį reikia praleisti norint pajusti pastebimai ilgėja;
• dažni ir nesėkmingi mėginimai kontroliuoti, sumažinti ar visai nutraukti naudojimąsi internetu;
• nerimo, pablogėjusios nuotaikos, depresijos, dirglumo jutimas, bandant sutrumpinti laiką, praleistą naršant internete;
• internetu naudojamasi ilgiau ar dažniau, nei buvo planuota iš anksto;
• rizikuojama nutraukti svarbius asmeninius santykius, prarasti darbo, mokymosi ar karjeros galimybes;
• meluojama, neigiama, slepiama nuo aplinkinių, kad naršoma internete;
• internetu naudojamasi kaip priemone užmiršti asmenines problemas, išsiblaškyti ar pagerinti blogą nuotaiką;
• praleidžiami pietūs, pamokos, svarbūs susitikimai tik dėl to, kad būtų galima ilgiau naršyti internete;
• jausmų atšalimas, sumažėjęs susidomėjimas realia tikrove;
• artimų, aplinkinių žmonių skundai dėl per ilgo ar per dažno naudojimosi internetu.


Fiziniai simptomai:

• sausos akys;
• galvos skausmai;
• riešo tunelinis sindromas;
• nugaros skausmai;
• nereguliari mityba;
• nuolatinis miego trūkumas.


Priklausomybės nuo interneto neigiama pusė:

• apleidžiami darbo ir asmeniniai įsipareigojimai;
• prarandamas darbingumas;
• piktnaudžiaujama internetu darbo metu;
• mažai laiko praleidžiama su „tikrais“ žmonėmis;
• prarandamas susidomėjimas veikla, kuri anksčiau būdavo mėgiama;
• vengiama žmonių;
• atsiranda problemų šeimoje ar asmeniniame gyvenime;
• sumažėja fizinis krūvis;
• sutrumpėja miego laikas;
• atsiranda depresija;
• juntamas nuovargis, bloga nuotaika, irzlumas, nerimas.

  TESTAS - ar esate priklausomas nuo interneto?
  Paprastesnis TESTAS - ar esate priklausomas nuo interneto?
  Kaip apsaugoti akis dirbant kompiuteriu?

  • Eilėraščiai apie angelus

    ..... sukūrėm mes save ir visąlaik marinam, bet gi išliko angelai ir slepias naktyje - dabar jų patys bijom...

    Kategorija: Sielai

  • Originalus menas (dėlionės) iš žemynų

    ..... Menas, gali būti visoks, taigi ir priemonės tam menui pasiekti paprastai būna kuo įvairiausios, taigi menas iš žemynų arba tiesiog dėlionės iš žemynų

    Kategorija: Sielai

  • Victor Molev menas

    ..... Victor Molev - menininkas gimęs 1955 Rusijoje, 1990 metais emigravęs į Izraelį, baigęs architektūrą, tačiau dirbo ne tik architektu, bet ir teatro tapytoju. Šiuo metu gyvena Kanadoje. Menininko pa

    Kategorija: Sielai

  • Anykščių regioninis parkas

    ..... tai parkas šiaurės rytų Lietuvoje, įsteigtas 1992-09-24, lankytojus vilioja bene žinomiausias Lietuvoje miškas – Anykščių šilelis, rieduliai Puntukas ir Puntuko brolis, Karalienės liūno šaltinis

    Kategorija: Akims

  • Ilgiausias bučinys pasaulyje

    ..... tai 46 valandos, 24 minutės ir 9 sekundės, rekordas pasiektas Tailande, simboliškai vasario 14-ąją ...

    Kategorija: Įdomybės

  • Faktai apie Japonija

    ..... Ar žinote, kad Japoniją sudaro 6852 salos. Didžiausios salos: Hokaidas, Honšiū, Šikoku, Kiūšiū ir sudaro 97 % visos žemyninės Japonijos teritorijos. Daugumos salų paviršius kalnuotas, nemaža dalis

    Kategorija: Įdomybės

• 2017 Vasario 25 d. Šeštadienis.

• Raudonosios ugninės BEŽDŽIONĖS metai
(2016.02.08 - 2017-01-28)

• Pasveikink varduvininkus: Dabinta , Egilas , Ekvitas , Margiris , Notangas , Notangė , Rasa , Rasuolė , Regimanta , Regimantas , Regimantė , Viktas , Viktoras , Viktorinas ,

• Šios dienos istorijos faktai

• Šiandien pasiklausome: Lapalux - Without You (TWOS Remix)

Siūlome paskaityti

  • Eilėraščiai apie meilę..... Tu esi kaip saulė, Danguje šviesi. Aš tave mylėsiu, Kad ir kur esi...
  • Kalendoriai 2017-iesiems metams..... tęsiam tradiciją.. ir raudonojo ugninio gaidžio metams, paruošėme kelis kalendoriaus variantus, atsispausdinimui - tereikia nusikopijuoti ir atsispausdinti..

 DĖMESIO! Jei radote netikslumų ar klaidų, ar norėtute tiesiog pasidalinti savomis mintimis, idėjomis ar šiaip - brūkštelkit mums :))

Juokingos žmonių mimikos..... kitaip sakant... tiesiog fotografų užfiksuota juokinga veido išraiška
Originalus menas (dėlionės) iš žemynų..... Menas, gali būti visoks, taigi ir priemonės tam menui pasiekti paprastai būna kuo įvairiausios, taigi menas iš žemynų arba tiesiog dėlionės iš žemynų
Menas iš spalvoto popieriaus..... Įdomūs meno kūriniai iš spalvoto popieriaus..