» Priklausomybė nuo interneto - kas tai?

 TOP meniu » Pradžia » Sielai »» Skaitiniai

Priklausomybė nuo interneto yra apibūdinama kaip potraukio naudotis internetu valdymo sutrikimas, kai vartotojas pradeda jausti kliniškai reikšmingus pokyčius, pasireiškiančius tam tikrais simptomais ir trunkančiais ne mažiau kaip vienerius metus. Priklausomybę lemia ne pats kompiuteris, o socialinės ar psichologinės žmogaus problemos.

Nuo interneto priklausomi žmonės virtualioje erdvėje ieško socialinės paramos, seksualinio pasitenkinimo, galimybės kurti kitą asmenį, sukeliant aplinkinių reakciją. Virtualus gyvenimas tuomet tampa svarbesnis už tikrąjį. Kaip ir kiti žalingi įpročiai, pripratimas prie interneto paveikia ir aplinkinius žmones: šeimą, draugus, bendradarbius.


Priklausomybės psichologiniai simptomai:

• nuolat galvojama apie internetą (prisimenamas ankstesnis prisijungimas prie interneto arba laukiama naujo prisijungimo);
• laikas, kurį reikia praleisti norint pajusti pastebimai ilgėja;
• dažni ir nesėkmingi mėginimai kontroliuoti, sumažinti ar visai nutraukti naudojimąsi internetu;
• nerimo, pablogėjusios nuotaikos, depresijos, dirglumo jutimas, bandant sutrumpinti laiką, praleistą naršant internete;
• internetu naudojamasi ilgiau ar dažniau, nei buvo planuota iš anksto;
• rizikuojama nutraukti svarbius asmeninius santykius, prarasti darbo, mokymosi ar karjeros galimybes;
• meluojama, neigiama, slepiama nuo aplinkinių, kad naršoma internete;
• internetu naudojamasi kaip priemone užmiršti asmenines problemas, išsiblaškyti ar pagerinti blogą nuotaiką;
• praleidžiami pietūs, pamokos, svarbūs susitikimai tik dėl to, kad būtų galima ilgiau naršyti internete;
• jausmų atšalimas, sumažėjęs susidomėjimas realia tikrove;
• artimų, aplinkinių žmonių skundai dėl per ilgo ar per dažno naudojimosi internetu.


Fiziniai simptomai:

• sausos akys;
• galvos skausmai;
• riešo tunelinis sindromas;
• nugaros skausmai;
• nereguliari mityba;
• nuolatinis miego trūkumas.


Priklausomybės nuo interneto neigiama pusė:

• apleidžiami darbo ir asmeniniai įsipareigojimai;
• prarandamas darbingumas;
• piktnaudžiaujama internetu darbo metu;
• mažai laiko praleidžiama su „tikrais“ žmonėmis;
• prarandamas susidomėjimas veikla, kuri anksčiau būdavo mėgiama;
• vengiama žmonių;
• atsiranda problemų šeimoje ar asmeniniame gyvenime;
• sumažėja fizinis krūvis;
• sutrumpėja miego laikas;
• atsiranda depresija;
• juntamas nuovargis, bloga nuotaika, irzlumas, nerimas.

  TESTAS - ar esate priklausomas nuo interneto?
  Paprastesnis TESTAS - ar esate priklausomas nuo interneto?
  Kaip apsaugoti akis dirbant kompiuteriu?

  • Heather Hansen menas

    ..Heather Hansen - menininkė iš Naujojo Orleano (angl. New Orleans) kurianti savotiškus paveikslus neįprastu būdu

    Kategorija: Sielai

  • Javier Perez menas

    ..... Javier Perez menas - tai menininkas iš Ekvadoro ir jo žavus meniškas žvilgsnis į kasdienio gyvenimo objektus

    Kategorija: Sielai

  • Juozo Erlicko genialios mintys

    ..... Aš mąstau, o jei išdrįstumėm paskelbt: Lietuva – tai bailių ir kvailių tauta! Kiek svečių

    Kategorija: Sielai

  • Faktai apie pirmadienį

    ..... pirmąja savaitės diena pirmadienis yra laikomas šiuolaikinėje Europoje, tai yra standartizuota ISO 8601 standartu

    Kategorija: Įdomybės

  • Tostai šv. Velykų proga

    ..... Tebūnie palaiminti tie namai, kur Šventos Velykos yra šventė ne tik kūnui, bet ir sielai! Už namus be dūmų!

    Kategorija: Draugams

  • Art Car Parade. Houston

    ..... kelios nuotraukos iš automobilių parado Hiustone (Houston). Tiesiog crazy mašinėlės, kai kurios tiesiog meno kūriniai :)

    Kategorija: Akims

• 2017 Rugpjūčio 22 d. Antradienis.

• Raudonojo Ugninio GAIDŽIO metai
(2017-01-28 - 2018-02-16)

• Pasveikink varduvininkus: Ipolitas , Karijotas , Kariotas , Rimantė , Siga , Sigis , Sigita , Sigitas , Sigius , Sigutis , Zigfrida , Zigfridas , Zygfrida , Zygfridas ,

• Šios dienos istorijos faktai

• Šiandien pasiklausome: Lapalux - Without You (TWOS Remix)

Siūlome paskaityti

  • Eilėraščiai apie žiemą..... Šiaurys už lango ūžė: Žu žu! Žu žu! Žu žu!– Balta žiemužė atėjo pamažu... O jos vaikučiai laukė su slidėmis kieme...
  • Faktai apie Kaziuko mugę..Spėjama, kad kaip tik nuo Šventojo Kazimiero palaikų perkėlimo 1636 m. ir prasideda Kaziuko mugės istorija. Teigiama, kad Vilniaus senamiestyje vykstančios (2017 m.) Kaziuko mugės ilgis ~ 17 km

 DĖMESIO! Jei radote netikslumų ar klaidų, ar norėtute tiesiog pasidalinti savomis mintimis, idėjomis ar šiaip - brūkštelkit mums :))

Doug Landis menas..... Doug Landis - menininkas, nors po avarijos yra paralyžiuotas nuo kaklo žemyn, bet piešia nuostabius paveikslus ir juos piešia, ne bet kaip, o pieštuką laikydamas burnoje
Spiralinis menas..... Nuostabus Chan Hwee Chong menas - tai gan įdomūs spiraliniai piešiniai..
Unikalus EBRU menas..... EBRU menas - piešinys kuriamas vandens paviršiuje. Senasis klasikinis darbas apie ebru yra "Tertib-i Risale-i Ebr-i" pamfletas, parašytas turkiškai jau po 1615 metų. Šiandien klasikiniai ebru darb