» Tarptautinė miego diena

 Jūs esate » Pradžia » Šventėms » Kalendorius » Mėnesiai »» Kovas

Kovo 21 dieną daugelyje Europos šalių minima tarptautinė miego diena. Šią dieną daugelyje Europos šalių minima Tarptautinė miego diena. Ja siekiama pabrėžti miego svarbą žmogaus gyvenimo kokybei.

Tai, kad miegas yra svarbus gerai savijautai, yra įrodę mokslininkai. Tačiau, dar vis galima išgirsti nuomonių, kad pramiegotos valandos - tuščiai praleistas laikas. Mėgstama pasigirti, miegu 4-5 val. per parą, ir užtat visur suspėju. Deja, šitaip gyvenant gera savijauta ir darbingumas - laikinas dalykas.

Medikai įspėja, kad neužtektinai miegant sveikata neišvengiamai prastėja: silpsta imunitetas, organizmas tampa neatsparus infekcijoms, mažėja darbingumas.

O kur dar padidėjusi nelaimingų atsitikimų tikimybė. Vokietijoje atliktų studijų rezultatai rodo, jog 20 procentų visų transporto įvykių kaltininkas - sekundės trukmės miegas.
E-ATVIRUKAI NUDŽIUGINK DRAUGUS
Gėlės
Žolinės
Mokytojams
Kalėdiniai/Naujametiniai
Bučinių diena (07-06)
Kliento diena

  Viskas apie miegą, nemigą ir pan.

• 2019 Gruodžio 8 d. .

• Rudosios Žemės KIAULĖS (Šerno) metai (iki 2020-01-24)

• Pasveikink varduvininkus: Gedimina, Gedmina , Gedminas , Gedminė , Gedminta , Gedmintas , Gedmintė , Guntilda , Guntildas, Vaidgina , Vaidginas , Vaidginė , Zena , Zenas , Zenė , Zenis , Zenius , Zenona , Zenonas ,

• Šios dienos istorijos faktai

• Šiandien pasiklausome: Lapalux - Without You (TWOS Remix)

Aukščiausi kalnai pasaulyje..... ar žinote koks kalnas yra aukščiausias Lietuvoje? Pasirodo 2004 m. buvo nukarūnuota iki tol aukščiausia Lietuvos kalva - Juozapinės kalnas (292,90 m) ir aukščiausiu tapo...

Kalendoriai 2020-iesiems metams..... tradiciškai ir 2020-iesiems, baltosios metalinės žiurkės metams, paruošėme kelis kalendoriaus variantus - tiesiog nusikopijuojate, atsispausdinate ir žingsniuojate per žiurkės metus :))...

2020 m. nedarbo dienos..... Tad, kiek laisvų dienų turėsime 2020-aisiais metais? Pasirodo, kad 2020-aisiais turėsime net 5 "ilguosius savaitgalius" o vienas iš jų SUPER... ...

Pėdsakas svetainėje

 DĖMESIO! Jei radote netikslumų, klaidų, ar norėtute pasidalinti mintimis apie šventes - brūkštelkit mums :))

Ką reikia žinoti perkant kietąjį diską?..... nusprendėte nusipirkti kietąjį diską, bet nežinote koks tiks ar kokio norite? Nebėda, viską jums paaiškinsiu kuo papraščiau
Žemaičių krikštas..... Algirdaičių ir Kęstutaičių dinastinės kovos sutapimas su krikščionybės priėmimu neleido didiesiems kunigaigščiams apkrikštyti žemaičių. Nesiryžo to imtis ir Vokiečių ordinas, valdydamas juos XV a.
Kūčių valgių simbolika..... agrindiniai Kūčių valgiai turi ir simbolinę prasmę. Dauguma jų kilę iš biblinių siužetų ir senosios liaudies papročių. Tai, ar žinote ką simbolizuoja kūčių valgiai?