» Judėjimo sveikatos labui diena

 Jūs esate » Pradžia » Šventėms » Kalendorius » Mėnesiai »» Gegužė

Judėjimo sveikatos labui dieną inicijavo Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) 2000 metais, skirta visuotiniam fizinio aktyvumo skatinimui.

PSO fizinio krūvio rekomendacijos suaugusiems:
ne mažiau 30 min. vidutinio intensyvumo fizinio krūvio 5 kartus per savaitę;
ne mažiau 20 min. didelio intensyvumo fizinio krūvio 3 kartus per savaitę. 

Judėjimo sveikatos labui dienos pagrindinis tikslas : didinti bendruomenės narių informuotumą apie fizinio aktyvumo naudą, skatinti fizinį aktyvumą visose veiklos srityse ( laisvalaikis, darbas, namų ruoša kt.), bei pateikti konkrečias fizinio aktyvumo rekomendacijas įvairios  socialinėms  ir amžių grupėms ( įstaiga, bendruomenė).
E-ATVIRUKAI NUDŽIUGINK DRAUGUS
Vasara
Kvietimai
Joninės
Labas rytas
Rugsėjo pirmoji
Žiema

• 2019 Gruodžio 6 d. Penktadienis.

• Rudosios Žemės KIAULĖS (Šerno) metai (iki 2020-01-24)

• Pasveikink varduvininkus: Bilginas , Bilmantas, Bilmantė , Bilmina , Bilminas , Bilminė , Bylė , Bylenė , Bylenis , Bylius , Koleta , Miglė, Mikalojus, Mikas , Mikita , Norvydė,

• Šios dienos istorijos faktai

• Šiandien pasiklausome: Lapalux - Without You (TWOS Remix)

Aukščiausi kalnai pasaulyje..... ar žinote koks kalnas yra aukščiausias Lietuvoje? Pasirodo 2004 m. buvo nukarūnuota iki tol aukščiausia Lietuvos kalva - Juozapinės kalnas (292,90 m) ir aukščiausiu tapo...

Kalendoriai 2020-iesiems metams..... tradiciškai ir 2020-iesiems, baltosios metalinės žiurkės metams, paruošėme kelis kalendoriaus variantus - tiesiog nusikopijuojate, atsispausdinate ir žingsniuojate per žiurkės metus :))...

2020 m. nedarbo dienos..... Tad, kiek laisvų dienų turėsime 2020-aisiais metais? Pasirodo, kad 2020-aisiais turėsime net 5 "ilguosius savaitgalius" o vienas iš jų SUPER... ...

Pėdsakas svetainėje

 DĖMESIO! Jei radote netikslumų, klaidų, ar norėtute pasidalinti mintimis apie šventes - brūkštelkit mums :))

Belaukiant švenčių....... nors ir sakoma, ne dovana svarbiausia, bet dėmesys, tačiau verta šį tą žinoti ir apie dovanas, apie šventes, jų dekoracijas ir aišku .. kaip įpakuoti dovaną? ir pan..
La Gioconda..... turbūt visi puikiai žinote, kad tai vienas žymiausių, vakarų kultūroje, paveikslų, nors ko gero daugelis žinoti kitu pavadinimu
Modernios bažnyčios Lietuvoje..... arba tiesiog minimalistinės bažnyčios Lietuvoje