» Judėjimo sveikatos labui diena

 Jūs esate » Pradžia » Šventėms » Kalendorius » Mėnesiai »» Gegužė

Judėjimo sveikatos labui dieną inicijavo Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) 2000 metais, skirta visuotiniam fizinio aktyvumo skatinimui.

PSO fizinio krūvio rekomendacijos suaugusiems:
ne mažiau 30 min. vidutinio intensyvumo fizinio krūvio 5 kartus per savaitę;
ne mažiau 20 min. didelio intensyvumo fizinio krūvio 3 kartus per savaitę. 

Judėjimo sveikatos labui dienos pagrindinis tikslas : didinti bendruomenės narių informuotumą apie fizinio aktyvumo naudą, skatinti fizinį aktyvumą visose veiklos srityse ( laisvalaikis, darbas, namų ruoša kt.), bei pateikti konkrečias fizinio aktyvumo rekomendacijas įvairios  socialinėms  ir amžių grupėms ( įstaiga, bendruomenė).
E-ATVIRUKAI NUDŽIUGINK DRAUGUS
Liepos 6-oji
Boso diena (10-16)
Medicinos diena
Studentų diena
100 žiedų
Gimtadienis

• 2019 Rugpjūčio 22 d. Ketvirtadienis.

• Rudosios Žemės KIAULĖS (Šerno) metai (iki 2020-01-24)

• Pasveikink varduvininkus: Ipolitas , Karijotas , Kariotas , Rimantė , Siga , Sigis , Sigita , Sigitas , Sigius , Sigutis , Zigfrida , Zigfridas , Zygfrida , Zygfridas ,

• Šios dienos istorijos faktai

• Šiandien pasiklausome: Lapalux - Without You (TWOS Remix)

Birštono apžvalgos bokštas..Tai apžvalgos aikštelė įrengta 45 metrų aukštyje, o įskaičiuojant ir Škėvonių gūbrį, t.y. užkopus į bokštą atsiduriama net 92 metrų virš jūros lygio aukštyje. Birštono apžvalgos bokštas tituluojamas, ...

Aukščiausi pasaulio pastatai..... Tai ar žinote kur pastatytas pats aukščiausias pastatas pasaulyje? Nežinote.. siūlome dirstelti.. aukščiausių pastatų pasaulyje dešimtukas, nors aišku laikas nestovi vietoje ir dangoraižiai dygsta...

Faktai apie dviračius..... Teigiama, kad per savaitę dviračio pėdalus minant bent tris valandas, širdies ir kraujagyslių ligų rizika sumažėja perpus....

 DĖMESIO! Jei radote netikslumų, klaidų, ar norėtute pasidalinti mintimis apie šventes - brūkštelkit mums :))

Eilėraščiai apie šv. kalėdas..... Vakar Kalėdos atėjo, dar ir šiandien pabus, nepabusk nuo šalto vėjo, kurį parnešiau į namus...
E-atvirukai Vardadienio proga..... gražūs e-atvirukai Vardadienio proga, nudžiuginkite savo mylimus bei mylimiausius žmogeliukus, kurie supa jus šiame gyvenime :)
Faktai apie arbatą..... Ar žinote, kad arbata buvo atrasta Kinijoje ir atgabenta į Japoniją. Pasakojama, kad Gautama Buda atrado arbatą, kai, jam medituojant sode, krentantis lapas nusileido į jo puodelį.