» Muzika mažina kraujospūdį

 TOP meniu » Pradžia » Įdomybės » Ar žinai? » Temos

 Dabar skaitote » Ar žinai? »» Įdomybės

Pasirodo, rami meditacinė muzika padeda ne tik atsipalaiduoti, bet ir lėtina širdies darbą, ramina kvėpavimą.

Tuo tarpu greito tempo muzika veikia priešingai. Skambant trankiems ritmams, didėja kraujospūdis, dažnėja kvėpavimas.

Tokius tyrimų rezultatus paskelbė tarptautinis žurnalas "Heart" ("Širdis"). Oksfordo universiteto atstovas gydytojas Peteris Sleightas paaiškino, kad rami muzika padeda numalšinti stresą, skambant muzikai yra lengviau mankštintis, ji padeda atsigauti isterijos priepuolio ištiktiems žmonėms ir sergantiesiems Parkinso liga. Pasirodo muzika veikia ne tiktai žmones, bet ir gyvulius. Ramią muziką nuolatos girdinčios karvės netgi duoda daugiau pieno :)

Tyrimams buvo pasirinkti 24 jauni sveiki vyrai ir moterys.. Jiems reikėjo klausytis ištraukų iš lėtų ir greitų klasikinės muzikos kūrinių, taip pat ir repo. Gydytojas stebėjo, kaip muzika veikia jų kvėpavimą, kraujospūdį ir kitas organizmo funkcijas. Šis tyrimas buvo tęsiamas ir tylos pertraukėlių metu. Dalis šiame ekspermente dalyvavusių asmenų buvo profesonalūs muzikantai, kiti muzikinio išsilavinimo neturėjo. Tyrėjai pastebėjo, kad klausydamiesi muzikos jaunuoliai pradėjo dažniau kvėpuoti, jiems pakilo kraujospūdis, širdis pradėjo plakti greičiau. Šie požymiai stiprėjo greitėjant muzikos tempui.

Muzikos tempas pasirodė turintis daugiau įtakos jaunuolių būsenai nei muzikos stilius. Tiriamųjų širdies ritmas sulėtėdavo, kraujospūdis sumažėdavo net trumpųjų pauzių metu. Muzika labiausiai veikė muzikinį išsilavinimą turinčius jaunuolius. Tai atsitiko galbūt todėl, kad jie buvo išmokę valdyti savo kvėpavimą priklausomai nuo muzikos tempo. "Muzikantai kvėpavo greičiau, kai skambančios muzikos tempas buvo greitas, ir lėčiau negu kiti tiriamieji, kai skambėjo rami muzika", ž paaiškino gydytojas P.Sleightas.

Taigi muzika ne tik teikia malonumą, bet ir yra naudinga sveikatai. Muzika gali suteikti žmogui energijos ir padėti jam atsipalaiduoti, gydyti širdies ligas. Tereikia tinkamai ją pasirinkti.

R E K O M E N D U O J A M E
Kaip maistui auginami gyvuliai?

..Valgote mėsą? O ar teko matyti kaip auginami gyvuliai, kurių mėsa perkame maistui? Video (ru) kelių metų senumo - tačiau teko girdėti, kad taip, kaip bebūtų gaila, ir šiuo

Mįslės keturgyslės

.... paspėliokime.. Visai patogiai padarytas, niekur nesugadintas, bet kasdien turi būt pataisytas. Kas? (18 mįslė - atsakymas tenais)

TOP 10 - keisčiausi pasaulio motociklai

..... iš serijos - visi žmonės savaip.. eina iš proto :))

• 2019 Lapkričio 18 d. Pirmadienis.

• Rudosios Žemės KIAULĖS (Šerno) metai (iki 2020-01-24)

• Pasveikink varduvininkus: Giniotas , Giniotė , Ginvyda , Ginvydas , Ginvydė , Otas , Otonas , Romanas , Salomėja , Vesta , Vestina ,

• Šios dienos istorijos faktai

• Šiandien pasiklausome: Lapalux - Without You (TWOS Remix)

Kalendoriai 2020-iesiems metams..... tradiciškai ir 2020-iesiems, baltosios metalinės žiurkės metams, paruošėme kelis kalendoriaus variantus - tiesiog nusikopijuojate, atsispausdinate ir žingsniuojate per žiurkės metus :))...

2020 m. nedarbo dienos..... Tad, kiek laisvų dienų turėsime 2020-aisiais metais? Pasirodo, kad 2020-aisiais turėsime net 5 "ilguosius savaitgalius" o vienas iš jų SUPER... ...

Faktai apie vestuves..... Vestuviniai žiedai gaminami iš aukso, nes jau nuo senų senovės yra manoma, kad auksas yra gryniausias metalas iš visų, todėl jis simbolizuoja tvirtą santuokos sąjungą....

Siūlome paskaityti

 DĖMESIO! Jei radote netikslumų, klaidų, ar tiesiog, norėtute pasidalinti mintimis - brūkštelkit mums :))

Mintys apie gyvenimą..... protingos, gražios... įžymių žmonių mintys... senos mintys, bet neprarandančios savo žavesio
Mintys apie šunis..... Šuniui nusispjauti į gražias mašinas, pinigus, didelius namus. Šuniui vis vien, ar tu esi turtingas ar vargšas. Protingas ar kvailas. Atiduok jam savo širdį ir jis tau atiduos savąją..
Sveikinimai bet kokiai progai..... Žmogaus gyvenimas - Tai siekiai, išsipildymai, troškimai.. Bet du gyvenimus gyvena moteris,- Jos rūpesčių, sunkumų nieks nežino. Ji bėga, lekia- taip ir liks. Per amžius buvo taip, kad be jos rank