» Kaip dainavimas veikia sveikatą?

 TOP meniu » Pradžia » Įdomybės » Ar žinai? » Temos

 Dabar skaitote » Ar žinai? »» Įdomybės

Dainuokite į sveikatą - taip linki Anatolijus Popovas, "Šaliapino centro" prezidentas ir vokalinio meno mėgėjų ekspermentinio kūrybinio susivienijimo "Balsas" pirmininkas. Žiūrint į šį energingą vikrų žmogų, nepatikėsi, kad jau perkopęs septyniasdešimt.

Ir niekaip nepatikėsi, kad jaunystėje jis sirgo sunkiausia tuberkuliozės forma - limfinių mazgų tuberkulioze. Gydytojai, manydami, kad jo dienos suskaičiuotos, stebėjosi, kad dvidešimtmetis juonuolis, nepaisydamas ligos, ir toliau dainavo.

O juk buvo pranašauta, kad Anatolijus greitai ne tik dainuoti, bet ir kalbėti negalės. Iš tikrųjų - būdavo, kad balsas dingdavo, būdavo, kad jis galėjo kalbėti tik pašnibšdom, nes ligos židinys buvo šalia gerklės. Bet jis dainavo - ir namie, ir chore. Tylėjimas tokiu atveju, - įsitikinęs A.Popovas, - mirtis. Ir kartą - po daugelio metų - atėjo diena, kai liga pasitraukė. Paskui paaiškėjo, kad visam laikui.

Dabar A.Popovas teigia, kad išgelbėjęs jį balsas. Dainuojant stiprinamos balso aparato funkcijos, kurios padeda atkurti ligos pažeistą harmoniją organizme. Po daugelio darbo ir stebėjimo metų jis padarė išvadą, kad tariami garsai veikia vidaus organų darbą. Švarūs, harmoningi, skambūs garsai stimuliuoja organų veiklą, o prasti kenkia ne tik kalbančiąjam ar dainuojančiam, bet ir klausančiam.

A.Popovas pataria užsiimti fiziovokalize - tai fiziniai pratimai su balsu. Balsas, priversdamas vibruoti visą organizmą, grąžina sveikatįą, nes mūsų vibracijos - geriausia organizmo valymo priemonė. Fiziovokalizės užduotis - priversti dirbti tuos raumenis, kurie paprastai nedirba ar dirba neteisingai, stabdydami kitų organų veiklą. Fiziovokalizė sukuria organizme bioakustinį rezonansą. Akustinių virpesių energija garso perdavimo kanalais siunčiama kiekvienam organui, o tai padeda dirbti jiems visu pajėgumu.

Užkimę, rėkiantys balsai perduoda neigiamą informaciją, nes "įjungia" klausytojui nerimo ir baimės centrus. Nuolat veikdami šie centrai erzina organizmą, stiprina agresijos ir pesimizmo jausmus.

Neignoruokite protėvių patirties, - siūlo A.Popovas. Kaip sumaniai jie panaudodavo balsą atkuriant fizinias jėgas. Dainuodavo valstiečiai, grįždami iš laukų, dainuodavo kareiviai, eidami ar grįždami iš žygių. Dainuojant iš organizmo pašalinama pieno rūgštis, kuri susidaro esant dideliam apkrovimui, išsiplečia kraujagyslės. Visiems, kuriuos vargina chroniškas nuovargis, A.Popovas pataria dainuoti ar deklamuoti - ne kitiems, o sau, savo sveikatos labui.

A.Popovas apgailestauja, kad dabar daugelis žmonių nebeturi poreikio dainuoti. Vadinasi, bioakustinis šių žmonių rezonansas, t.y gebėjimas garso vibracija valyti ląsteles - labai mažas. Juk kiekviena ląstelė - tai rezonatorius, ir vibruodamas ji apsivalo. Ląstelėje ir šiaip veikia biocheminis apsivalymo procesas, o dainuojant garso vibracijos mūsų organizmo ląsteles programuoja sveikatai ir harmonijai. Dainavimas, kaip garsinė vibracija, padeda valytis visam organizmui. Ir kuo stipriau organizmas rezonuoja su balsu, tuo geriau jis valosi.

Dėl to dainuoto privalo kiekvienas, kam rūpi sveikata, - taip mano Anatolijus Popovas, žmogus, dainuojąs jau virš penkių dešimčių metų...

R E K O M E N D U O J A M E
Eilėraščiai apie skaičius

..... Aš berniukas trejų metų. Man jau reikia trijų ratų. Mes į Vilnių nuvažiavom, Triratuką Vilniuj gavom...

Bernardinų tiltas

..... Tai metalinis santvarinis tiltas per Vilnią Vilniuje. Jungiantis Malūnų ir Maironio gatves. Tiltas pastatytas 1880 m., rekonstruotas 1956 m.

Ką gaminti Kūčioms?

..... Vienas iš svarbiausių šventos vakarienės patiekalų buvo miltinės tešlos gumuliukai. Jie buvo kepami ne tik iš kvietinių, bet ir iš ruginių, grikinių miltų. Vieni juos vadino kūčiukais, kiti banduk

• 2022 Liepos 1 d. Penktadienis.

• Juodojo vandens Tigro metai (iki 2023-01-21).

• Pasveikink varduvininkus: Ingvaras, Julijus, Julius, Liepa, Regina, Tautrimas, Tautrimė,

• Šios dienos istorijos faktai

• Šiandien pasiklausome: Lapalux - Without You (TWOS Remix)

Kaip išnaikinti tarakonus?..... Tarakonai ieškodami maisto, apsistos namuose ir jūsų virtuvėje, vonios kambaryje ir kitose gyvenamosiose patalpose. Deja, jie greitai dauginasi ir gali platinti ligas. Jei pavargote dalytis savo n...

Laukinė aborigenų bakchanalija..... Kartu su žmona tuo metu gyvenome Puškonių kaime ir kiaules auginome nuolat, tačiau paršelius auginimui pirkdavome turguje. Kadangi iš vieno eilinio paršelių pirkimo viena kiaulaitė labai sparčiai ...

6 įkvepiančios idėjos šiltajam sezonui..... Su pavasariu ateina ir noras į kasdienybę įnešti daugiau spalvų, o vienas iš geriausių būdų tai padaryti yra spalvoti papuošalai. Šiuo metu spindintys visur – nuo TikTok’o iki garsiausių Europos m...

Siūlome paskaityti

 DĖMESIO! Jei radote netikslumų, klaidų, ar tiesiog, norėtute pasidalinti mintimis - brūkštelkit mums :))

Faktai apie sekamadienį..... ar žinai, kad kai kuriose šalyse sekmadienis yra pirmoji savaitės diena (pvz., JAV), ši tradicija kilo iš senovės žydų bei senovės Egipto kultūrų
Tik stiprių nervų internautams..... paveiksliukų, video, gifų rinkinukas tik stiprių nervų internautams..... BUM... CHA cha cha
Kaip pasikeisti pavardę (vardą)?..... Kaip pasikeisti pavardę (vardą)? - „Lietuvos Respublikos teisingumo ministras 2001 metais yra patvirtinęs Asmens vardo, pavardės, tautybės keitimo taisykles