» Kaip dainavimas veikia sveikatą?

 TOP meniu » Pradžia » Įdomybės » Ar žinai? » Temos

 Dabar skaitote » Ar žinai? »» Įdomybės

Dainuokite į sveikatą - taip linki Anatolijus Popovas, "Šaliapino centro" prezidentas ir vokalinio meno mėgėjų ekspermentinio kūrybinio susivienijimo "Balsas" pirmininkas. Žiūrint į šį energingą vikrų žmogų, nepatikėsi, kad jau perkopęs septyniasdešimt.

Ir niekaip nepatikėsi, kad jaunystėje jis sirgo sunkiausia tuberkuliozės forma - limfinių mazgų tuberkulioze. Gydytojai, manydami, kad jo dienos suskaičiuotos, stebėjosi, kad dvidešimtmetis juonuolis, nepaisydamas ligos, ir toliau dainavo.

O juk buvo pranašauta, kad Anatolijus greitai ne tik dainuoti, bet ir kalbėti negalės. Iš tikrųjų - būdavo, kad balsas dingdavo, būdavo, kad jis galėjo kalbėti tik pašnibšdom, nes ligos židinys buvo šalia gerklės. Bet jis dainavo - ir namie, ir chore. Tylėjimas tokiu atveju, - įsitikinęs A.Popovas, - mirtis. Ir kartą - po daugelio metų - atėjo diena, kai liga pasitraukė. Paskui paaiškėjo, kad visam laikui.

Dabar A.Popovas teigia, kad išgelbėjęs jį balsas. Dainuojant stiprinamos balso aparato funkcijos, kurios padeda atkurti ligos pažeistą harmoniją organizme. Po daugelio darbo ir stebėjimo metų jis padarė išvadą, kad tariami garsai veikia vidaus organų darbą. Švarūs, harmoningi, skambūs garsai stimuliuoja organų veiklą, o prasti kenkia ne tik kalbančiąjam ar dainuojančiam, bet ir klausančiam.

A.Popovas pataria užsiimti fiziovokalize - tai fiziniai pratimai su balsu. Balsas, priversdamas vibruoti visą organizmą, grąžina sveikatįą, nes mūsų vibracijos - geriausia organizmo valymo priemonė. Fiziovokalizės užduotis - priversti dirbti tuos raumenis, kurie paprastai nedirba ar dirba neteisingai, stabdydami kitų organų veiklą. Fiziovokalizė sukuria organizme bioakustinį rezonansą. Akustinių virpesių energija garso perdavimo kanalais siunčiama kiekvienam organui, o tai padeda dirbti jiems visu pajėgumu.

Užkimę, rėkiantys balsai perduoda neigiamą informaciją, nes "įjungia" klausytojui nerimo ir baimės centrus. Nuolat veikdami šie centrai erzina organizmą, stiprina agresijos ir pesimizmo jausmus.

Neignoruokite protėvių patirties, - siūlo A.Popovas. Kaip sumaniai jie panaudodavo balsą atkuriant fizinias jėgas. Dainuodavo valstiečiai, grįždami iš laukų, dainuodavo kareiviai, eidami ar grįždami iš žygių. Dainuojant iš organizmo pašalinama pieno rūgštis, kuri susidaro esant dideliam apkrovimui, išsiplečia kraujagyslės. Visiems, kuriuos vargina chroniškas nuovargis, A.Popovas pataria dainuoti ar deklamuoti - ne kitiems, o sau, savo sveikatos labui.

A.Popovas apgailestauja, kad dabar daugelis žmonių nebeturi poreikio dainuoti. Vadinasi, bioakustinis šių žmonių rezonansas, t.y gebėjimas garso vibracija valyti ląsteles - labai mažas. Juk kiekviena ląstelė - tai rezonatorius, ir vibruodamas ji apsivalo. Ląstelėje ir šiaip veikia biocheminis apsivalymo procesas, o dainuojant garso vibracijos mūsų organizmo ląsteles programuoja sveikatai ir harmonijai. Dainavimas, kaip garsinė vibracija, padeda valytis visam organizmui. Ir kuo stipriau organizmas rezonuoja su balsu, tuo geriau jis valosi.

Dėl to dainuoto privalo kiekvienas, kam rūpi sveikata, - taip mano Anatolijus Popovas, žmogus, dainuojąs jau virš penkių dešimčių metų...

R E K O M E N D U O J A M E
Kaip išmokti šokti?

..... rimti video.. rimta tema :) Juk šokti turi mokėti visi ir ne bet kaip šokti o tik gražiai, tad rinktiniai video - kaip išmokti šokti įvairius šokius?

Šorena Džaniašvili

..... Gruzijoje ji išgarsėjo po „Robinzonų“. Mergina net 40 dienų ištvėrė negyvenamoje saloje Malaizijoje ir per plauką nepateko į finalą

La Gioconda

..... turbūt visi puikiai žinote, kad tai vienas žymiausių, vakarų kultūroje, paveikslų, nors ko gero daugelis žinoti kitu pavadinimu

• 2019 Rugsėjo 16 d. Pirmadienis.

• Rudosios Žemės KIAULĖS (Šerno) metai (iki 2020-01-24)

• Pasveikink varduvininkus: Edita , Eufema , Eufemija , Jogintė , Kamilė , Kiprijonas , Kornelija , Kornelijus , Kornelis , Liaudvilas , Liaudvilė , Liaudvyda , Liaudvydas , Liaudvydė , Liudmila , Pimė , Rimgaudas ,

• Šios dienos istorijos faktai

• Šiandien pasiklausome: Lapalux - Without You (TWOS Remix)

Rumšiškių apžvalgos bokštas..Tai 15 metrų aukščio bokštas Kauno marių regioniniame parke, jo statyba atsiėjo maždaug 90 tūkst. litų ir yra mokamas, į jį įkopti galima tik nusipirkus Rumšiškių liaudies muziejaus bilietą.....

Lietuvos liaudies buities muziejus..... tai muziejus po atviru dangumi, atidarytas 1974 m. Rumšiškėse, prie Pravienos upelio žiočių, Kauno marių pakrantėje. Tai didžiausias ir žinomiausias tokio pobūdžio muziejus Lietuvoje, beto...

Lietuvos jūrų muziejaus akvariumas..... Lietuvos jūrų muziejaus akvariumas įkurtas istoriniame pastate – Nerijos forte arba dar vadinam Kopgalio tvirtovėje, Kuršių nerijos smaigalyje. Muziejus ir akvariumas forte atidarytas 1979 metais...

Siūlome paskaityti

 DĖMESIO! Jei radote netikslumų, klaidų, ar tiesiog, norėtute pasidalinti mintimis - brūkštelkit mums :))

Įvairūs atvirukai..... gražūs e-atvirukai - tema įvairus atvirukai, tinkantys mylimiems ar patinkantiems žmogeliukams :)
Victor Nunes menas..Victor Nunes - menininkas iš Brazilijos, San Paulo, g. 1950 metais, kuriantis savotiškus piešinius, kur eskizus suderina su įvairiais maisto produktais, namų apyvokos daiktais, augalais ir sukuria tik
Faktai apie Vidą Ginevičių (krepšininkas) ..... internautai ne tik išradingi, bet ir itin pastabūs, juk faktai gimsta tik pastabumo dėka. Tad, keli įdomūs, intriguojantys ir visokie kitokie faktai